上星期五晚上芬妮全家人一起到「聚」為媽媽慶生。

 

竹北「聚」裝潢陳設走深色的暗色調  真的很簡約大方 

 

當天我們所有的人都是享用$340+10%的鍋物套餐

 

首先要介紹的是火鍋沾醬  黑色的那一碟口味鹹鹹又酸酸的

 

黃色的那一碟則是芝麻味沾醬  坦白說 

 

我個人吃火鍋喜愛的沾醬口味是..........醬油+生辣椒啦!!

 

對我而言火鍋沾醬真的很重  因為沾醬不好吃

 

真的就會壞了那一鍋  所以說  只要沾醬優 

 

那所有的火鍋食材都會有更上一層樓的感覺哦!!

 

 

 

 

 

 

湯底有三種選擇  分別是 :

 

北海道昆布湯/昆布滋養湯/昆布麻辣湯

 

這三種湯底我們都選了  我和老公合吃一鍋  我們選的是.......

 

昆布麻辣湯+昆布滋養湯  當湯底一放上來時.........

 

服務人員會為大家盛上一碗湯底先品嚐一下湯頭的風味

 

我說呀!! 我真的好愛「聚」的麻辣湯和滋養湯

 

湯頭單喝就好有味道哦!! 而且好滋潤、好順口

 

像是麻辣湯用來涮肉片吃就超級對味的 

 

另外滋養湯用來煮些蔬菜  口味一整個很清香甘甜  好高雅哦!!

 

 

 

 

 

 

菜盤好大一份  料不少  配色也挺豐富呢!!

 

 

 

 

 

 

主食的部份我們選了 :

 

嫩肩牛小排拼盤/大麥豬肉/小羔羊/魚頭海鮮/豬雞雙胼

 

基本上「聚」的肉片都蠻大一片的  肉片的口感很優

 

吃起來完全不會有澀澀的感覺  羊肉的部份也沒有不討喜的羊騷味

 

總之他們家的肉只要涮到約8分熟就可以起鍋吃了  真的很讚哦!!

 

 

 

 

 

 

另外  每人還可從菜單中選出一種手工創意料理  我們分別選了 :

 

手打蝦仁漿/ 手工鮮肉漿/ 三色魚麵/ 蟹角丸.芥茉斥子/

 

金絲蝦球.鮭魚鱈堡/ 百花油條.野菜魚豆腐/ 蟹絲花球.魚子鳳凰球雙拼

 

其中三色魚麵要自己DIY  我覺得挺好玩有趣的

 

 

 

 

 

 

副食有 : 日式芍粉/昆布烏龍麵/芝香白飯

 

其中我特別愛日式芍粉  它就像寬冬粉一樣

 

口感特別的Q  而且很古溜  芍粉搭著麻辣湯一起食用真是無敵美味呀!

 

 

 

 

 

 

另外梅子醋我也好愛呀!! 口感像冰砂一樣 

 

我覺得吃火鍋配冷飲真的很讚耶!! 這梅子醋可無限追加

 

我們當天喝了五、六壺  真是過癮捏!!

 

不過我得說  他們家杯子口造型特殊  在視覺上是很好看

 

不過喝的時候我覺得會有點障礙耶!! 超不方便飲用的啦!!

 

 

 

 

 

 

甜品 : 北海道金橙奶酪/精緻桂花赤豆饌/荔枝雪酪

 

荔枝雪酪一整個荔枝味超濃郁的  濃到我打嗝出來都是荔枝味捏!!

 

 

 

 

 

 

用完餐後  服務人員還會送上薄荷糖給大家清清口氣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

話說回來  其實我不太喜歡吃火鍋或是到吃到飽的餐廳拍美食照捏!

 

因為那會把我自己搞的好忙  尤其是吃到飽的店家都有限時

 

我要邊拍邊吃  感覺好浪費時間捏!!  還有我也不太喜歡到........

 

燈光昏暗的餐廳拍照捏!! 因為拍出來的照片都不優啦!!

 

所以我每次都會隨便拍一拍  然後收工吃我的東西呦!!

 

在這我要稱讚一下「聚」的工作人員

 

他們真的都很優哦!! 其中有一位女服務生無意中聽到.......

 

我們談起這天是媽媽的生日...........等等的事情

 

然後她竟然默默的出現在我們身邊   然後拿了一份禮物送給媽媽

 

哎呀呀~ 果然王品旗下的餐廳真的都好優呀!!

 

雖然那禮物只是一個購物袋  不過服務生的舉動真的讓人很開心呀!

 

「聚」的食材、服務真的都是走高檔路線的

 

所以說這天我和老公有一個共通的感覺  那就是.......

 

他們的食材容量對我們倆而言是不夠的  因為火鍋料好少呀!!

 

我們最後應該是喝湯喝到飽的啦!! 不過也還是很開心

 

因為湯真的好好喝哦!! 今天我們這一家就在這..........

 

快樂的氛圍中渡過了一個美好的夜晚哦!!

 

 

 

 

PS : 祝芬妮媽媽生日快樂呦～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

聚  北  海  道  昆  布  鍋

 

新竹縣竹北市光明一路175號2樓

 

03-6570590

魚缸的最高境界                 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                                       

躺著最銷魂                    

 

經濟大蕭瑟，很多人怕被減薪裁員，賣力工作到身心憔悴，上床根本懶得做愛。這時有人就想起我是性學家了，來信求教：很久沒爽，但過勞身體都軟了，哪裡也硬不起來。
這年頭，力氣第一用在賺錢，剩下的體力要應付全套愛愛，想起來就累，更別說去做。根據調查顯示，口愛在不景氣時有增加趨勢，我在此提出一套折衷方案：用口愛取代愛愛，而且是「新遊戲規則口愛」。

多啃芭樂鬆下顎

非常時期有非常做法，我稱之為「躺著當樂器，一次一人爽」，即被吸者那晚全程被服務到底，不需回報。也就是說，跟伴侶商量：相互輪流，每次一人為對方服務，下次再調換。服務者在口愛前，先為對方全身按摩，消除白日疲勞，準備迎接口愛。
然後服務者選擇最佳位置，俯跪在對方臀部一側，嘴巴對準要塞，一手往下愛撫下體，另一手往上揉搓乳頭（不管對方是他或她，乳頭快感都能強烈輔助口愛，這一點最常被忽視）。
讀者常就教如何改善口愛品質？嘴巴痠，下顎骨發麻，半途而「停」是其因也。建議平常多啃芭樂、蘋果、玉米，習慣張大嘴型，拉開下顎，使臉部下半關節與神經鬆軟。口愛吸功也很重要，吃番茄最好。先咬一小口後猛吸番茄果肉，芒果效果亦佳。
我出版過一本《口愛》，列出許多口交技巧如包水餃、浸茶包、磨砂紙等，可見口愛是門大學問，可惜一般人太低估口交樂趣。
大家拼經濟，愛愛力不從心，權宜一下，全套砍成半套，輪流「躺著被口愛」吧。

 

 

 

                                                                    

30秒讓她高潮                  

愛液噴射全過程技巧

 

由於女性坐立，所以男性陰莖會100%進入女性身體，同時，齒骨開始撞擊女性陰蒂。大約30秒後，女性生物電漲到78%左右，開始陰蒂高潮，同時分泌比較多的潤滑液體。　　女性高潮分為陰蒂高潮 陰道內高潮綜合高潮（達到後女性無性需求了，與男性射精一樣）。這裏介紹一種西方國家推薦的性交方法，能夠基本上達到陰蒂高潮+陰道內高潮+綜合高潮。
　　女性高潮心理上有非常大的因素，所以必須先讓女性心裏沒有負擔，所以要調情與愛撫。

　　首先正常位插入（男上女下）約1分半鍾後換位（這種姿勢可以高速引導女性心理走向性交，類似提速快的馬達，但是男性獲得生理電槽增長非常快，而且比較耗費體力）…… ……

換半蹲位（男上女下，男性半蹲在床上）：這種姿勢男性生物電槽會開始劇烈減少，以免早瀉，同時，半蹲狀態可以恢復一些體力，但是這種姿勢會降低女性生物電槽，所以隻能持續1分左右，馬上換位————後背式：這種姿勢能夠讓女性陰道以80%長度吸入陰莖，獲得快感比較強烈，而且男性容易找到發力點，以女性臀部為支點，開始前後運動。

　　由於前麵姿勢半蹲位使男性補充了體力，降低了生物電槽，所以再第3個姿勢。後背位使用時候，有了充足的體力，有了發力點，陰莖以80%長度進入。堅持這種姿勢2分半-4分鍾，女性生物電可能由於快速的猛烈撞擊，獲得陰道內高潮。2分半-4分鍾後，男性有效體力基本用完，需要馬上補充，生物電積累大概再40%左右。————換女性坐立位，男性躺下，女性麵對麵坐與上麵。男性的體力槽開始恢復======生物電槽開始增長，而且是高速增長。

　　由於女性坐立，所以男性陰莖會100%進入女性身體，同時，齒骨開始撞擊女性陰蒂。大約30秒後，女性生物電漲到78%左右，開始陰蒂高潮，同時分泌比較多的潤滑液體。
　　男性會明顯感到龜頭有熱流沖擊，生物電槽會增長到80-90% 如果不能夠加以控製，很容易由於龜頭敏感，達到100%完成射精（女性沒有到100%）
　　這個時候，就需要使用精神轉移法了！去思考一些其他東西，不要去想你在性交，讓生物電增長降低，或者減緩。

　　但是這個精神轉移一定要控製使用，否則想的過遠了（比如沉陽地鐵一共有多少站，沉陽的高速出口名稱） 會造成生物電降到0% 變成陽痿，不能再性交。。即使馬上再勃起，女性生物電也會因為陰莖硬度降低，降低。也就是說。。前麵的可能白做了！
   
由於女性坐立，所以男性陰莖會100%進入女性身體，同時，齒骨開始撞擊女性陰蒂。大約30秒後，女性生物電漲到78%左右，開始陰蒂高潮，同時分泌比較多的潤滑液體。
　　合理轉移後 將女性抱在懷裏 男性團坐在床上女性坐於男性團起來的小腿上。這個時候，如果前麵沒有失誤 中間沒有間斷與陽痿。女性生物電積累會繼續增加，由於這種姿勢，男性陰莖會以120%插入（最後的20%平時是隱藏與陰囊裏，2個丸（睾丸與附睾）之間。
　　這個姿勢讓陰莖最大限度的插進陰道之後，男性剛才平躺時候所恢復的體力，用純手臂力量，抱住女性上下運動。女性生物電槽會開始達到100% 由尿道分泌出組織液 完成高潮。（由於這種姿勢，2人之間生殖器結合非常緊密，女性分泌物無法排出，會大部分留在陰道內，可能會倒流去尿道）。少部分液體會被男性陰莖由龜頭吸入尿道（生殖器交織的空間目前幾乎真空狀態女性分泌物一部分倒流，一部分停留。還有一部分就被氣壓沖到男性尿道了男性也因為吸入其他液體，生物電降低精液被稀釋！）
　　這個時候，女性想小便了，因為分泌物希望排洩出來（由尿道開始，所以有小便欲望，不是尿！）

　　最後，還是用正常位將陰莖插入速度降低，每次插入幾次後記得幾乎離開陰道。留個龜頭在裏麵就好了，（古代叫九淺一深）這麼做隻是為了恢復兩個生殖器之間氣壓平衡讓女性陰道裏麵順利有空氣流動，幫助女性排出分泌物！之後幾分鍾內，你就可以看見大家期待的潮吹了！可能會象泉水一樣的出來。
　　這個時候，潮吹液體刺激龜頭與視覺，男性生物電增長會100% 完成射精。兩人同時高潮，夫妻和睦了！

                                                                    

女性職場外交手冊               

 

在一個非常男性化的世界裡，女性要想成功，無疑要付出比男人多數倍的努力。職業女性首先要認識到的就是，職業不過是你的角色之一，不要對自己的心理需求視而不見。遇到困難不要逃避，及時溝通和宣洩才是解決之道。即使在辦公場合，我們也需要女性溫柔的一面。白領女性在辦公室一定要恪守六大準則，為自己營造一個和諧的工作空間。

  1、不要和同事有過密私交。
  通常朋友是我們在遇到困難時第一個想到的人，但是再好的朋友一旦碰到利益的紛爭，勢必會產生矛盾。平常過密的私交可能會為自己埋下定時炸彈，遇到利益相沖時，甚至會產生嚴重的心理傷害。

  2、用熱情溫暖每一個同事。
  學會每天來到公司，對每一個遇見的同事說聲：你好。不管是不是同一部門的同事，都要主動打招呼。總經理、主任、資料員、門衛、保潔員，大家只有分工不同，並沒有高低貴賤之分。你需要記住的是，尊重別人就是尊重你自己。

  3、修飾自己也要讚美別人。
  職業女性的外表修飾無疑是每天良好工作的開端，恰當的服裝、典雅的妝容，不但能調節辦公氣氛，還能營造美好心情。在扮美自己的同時，也不要忘記讚美身邊的同事，不要怕肉麻，其實大家都需要一點點讚美。

　4、尊重領導還需努力溝通。
  不少女性由於害怕被別人閒話而遠離男性領導。其實，適當的溝通無疑能為你的工作營造良好的環境。當然了與領導的接觸最好選擇在工作時間，比如共進午餐。

　5、善用禮物建立良好關係。
  同事陞遷、過生日、拿下簽證，大大小小的喜事總是不斷顯現。此時恰當的小禮物不僅能以示祝賀還能盡顯溫馨。一盒巧克力、一瓶香水、一個皮夾，禮物作為情感的載體往往能起到舉足輕重的作用。

　　6、出色工作改變花瓶印象。
  容貌嬌好的女性很容易被人當成花瓶，所以在工作中更要加倍努力。善於表達自己的觀點，樹立明確的工作態度，勇於承擔責任，用事實說話往往省於雄辯。

 

 

                                                                    

 

餓的都沒毛了                  

 

20年前爸爸抱著你等車，

人都笑話孩子長得難看，

爸爸哭了。

一賣香蕉的老大爺拍拍爸爸說：

“大兄弟別哭了，

拿只香蕉給猴子吃吧！

真可憐，餓的都沒毛了。”

 

 

 

                                                                                                                                                                                                                                    

撞到,扭到 怎麼做快得好            

 

許多人常因腰痠背痛或運動傷害甚至骨折，來到中醫診所求診跌打損傷，而跌打損傷的範圍包括外傷、內傷兩大部分，在跌打損傷之後，生活上該怎麼做？該吃哪些食物？又有哪些食物不能吃？才可以讓身體迅速恢復元氣？

吃對食物 修復組織好得快

中國人講求食療，因此在這種跌打損傷的狀況下，更容易聽到「以形補形」的論調，但是究竟吃什麼東西才真的對症狀有助益，可以較快回復元氣呢？ 提醒，其實在說該吃什麼東西補一補身體之前，真正應該注意的是「什麼東西不可以吃」才對！

受傷期間 不要吃的食物

有筋骨痠痛症狀的患者，其實有許多食物可能會加重不舒服的程度，所以必須戒口以調養身體，如冰冷食物、太酸或太甜的食物等，中醫觀點解釋：「酸令筋急，甘令肉緩」，意思是說「酸的食物會讓筋絡收縮，甜的食物則會讓其放鬆」，當筋絡已經出現痠痛現象時，如果又吃了酸酸甜甜的食物，將會導致筋絡持續收縮、放鬆，就會讓痠痛症狀更加明顯。

而有過敏或發炎反應的患者，也不可以吃辣、喝酒，或是芋頭、鴨肉、羊肉等食物；另外，像是香蕉、鳳梨、烏梅等，因含有會促進發炎反應的類荷爾蒙，所以在發炎期階段也必須禁食。

民間傳統也有流傳著一些跌打損傷患者必須忌口的食材，包括筍子、香菇、糯米、薑等食物，雖然尚未有精準的研究證實這些食物對患者會有嚴重影響，但在黃中瑀的行醫經驗中經常可以看到，吃了筍子、香菇的患者，組織收復出現不平整、不漂亮的現象；或是有大傷口、蟹足腫體質的患者，吃了薑之後在傷口處發生癢痛難忍的狀況。這種老祖先的智慧，有時雖然缺少現代化的科學驗證，但卻由不得你不信。

對傷口有幫助的食物

至於跌打損傷的患者，究竟吃什麼可以幫助傷口復原、增加元氣呢？首推鱸魚，因為鱸魚營養豐富，包含蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鐵、銅等微量元素，還有維他命B1、B2、B12、D等多種營養成分，可以幫助骨骼成長、強化，以及傷口癒合等作用；但要提醒的是，手術過後的患者不可馬上進補鱸魚，以免傷口癒合的速度加快而生成肉芽腫。

除了鱸魚之外，雞湯也是手術、外傷患者一個不錯的選擇。黃中瑀建議在烹煮這些料理食補時，不妨可以加入一些補氣養血的中藥材，如黃耆、白朮、當歸等，只是發炎期間（2個星期至1個月內）禁止進補這些中藥材。

可能有人會感到奇怪，為什麼食補的材料較少提到「豬肉」呢？解釋，因為在傳統觀念上豬肉屬寒性，較陰冷，因此容易生痰，而且對於組織修復的功能也比較差，所以，較少會使用豬肉來做為食補的材料。不過，在跌打損傷的照護方面，卻可以使用豬尾椎骨來熬煮湯頭，對於尾椎痛、腰痛、膝蓋痛的患者而言，有引經的作用，這也是一般常說的「以形補形」的例證之一。而在過了發炎期之後，也可以考慮加入一點米酒調味，因為米酒具有去瘀補血的功效。

傷筋動骨100天

一般來說，對於筋絡損傷的患者，即便沒有積極處理治療，肌肉組織也會自動回復，只是時間要比較長一點。但是如果是骨頭方面的傷害，像是錯位者，如果沒有適當的治療，就可能變成風濕關節痛，將來只要天氣一有變化，就會出現痠痛的症狀。

俗話說「傷筋動骨100天」，跌打損傷的患者通常在中醫的治療之下，療程大約需要3個月，

如果是個聽話的患者，在醫師治療與自己好好修養下，

大概1個月以上可以治癒傷患處，2個月時開始進行簡單的復健工作，3個月後就可以回復原來的作息。

只是人都是好動的，因此，能夠忍耐3個月時間不動，似乎很難做得到。

黃中瑀強調，對於跌打損傷的患者，尤其是傷到骨頭的人，耐心地休養、照顧是治療的一個重要關鍵，盡量不要讓患處再承受外力的侵擾，才能夠真的好得快、好得完整。

藥膳食療 助元氣恢復

為了更快速治療好這些筋骨創傷，在受傷期間一定要記得忌口，並且可以參考藥膳食譜，讓你吃進美味，也順便補一補身子，強健筋骨！

 

 

 

                                                                    

學會放鬆，人生輕鬆             

  好心情從自我放鬆開始
  別讓他人掌控自己的心靈
  活的方法不同，活的心情就不同
  處境可以不如意，但心靈不可以低下
  把自己從壞心情中解脫出來
  消氣是獲得好心情的法寶
  好心情來自“一念之差”
  好心情就像風景，要懂得去欣賞
  努力擺脫自尋煩惱的困境
  心胸開闊才能帶來健康
  學會放鬆，人生輕鬆
  善待自己，就是對人生負責
  勇敢地打破“心理牢籠”
　擁有從容的心境，心靈便會安怡
　心情好，人生就會變得美好起來
　體會到人生的樂趣，給心情放個假
　別杞人憂天，憂愁於事無補
　學會把苦惱化作歡樂
　輸什麼也不能輸心情
　寬容自己，別和自己過不去

 

 

 

                                                                                                                                                                          

記得當初簽離婚時......也想過自己跟小孩的後路

雙身體一直不好 且當時沒工作       身無分文下

也擔心自己不在了 約翰跟史帝芬該如何

雙沒有娘家 雙也不想做的太[絕]

雙家的約翰跟史帝芬是我公公目前唯二的兩個孫子

所以讓約翰跟史帝芬都可以回爺爺奶奶家去

舉凡除夕 初二 端午 七月半 中秋 很多節日 雙都讓孩子回去[團圓]

這其中還不包含了許許多多的祖先忌日 祖先生日 真是一句話族繁不備記載

但是這幾次下來

讓雙雙寒透了心..........也讓約翰 史帝芬受了很多委屈       尤其是史帝芬

雙不在強逼孩子們回去了

約翰說的也對 [他們也沒管過我們的死活 我們何必理他們咧!]

雙想的是公婆年紀也大了 小孩偶爾回去也是[好的]

但是他們根本不領情 雙何必自做多情ㄋ

 

先謝謝所有格友對雙的關心

雙昨天照例回娘家去[三總]

一樣的等待 人很多

才19號已中午了

雙現在學聰明了 因為一定會看到下午

所以先去逛逛再回來順便吃飯

三總的美食街在裝修

好大的太陽 雙在外面瞎逛

實在很熱 吃不下東西 吃了碗冰很普通的竟然要45元....黑店

下午一點30分回門診處 已經過號了

沒多久醫生在吃飯休息15分鐘

輪到雙雙時已經兩點多了

醫生看了雙雙這一年的血液紀錄

跟雙雙[以後可以半年追蹤一次 且紀錄是一直下降 從300多到現在的219]

雙很高興的謝過醫生並跟醫生說[你的病人真的很多 可以掛號後直接跟護士拿抽血單嘛?]

醫生很快的答應並給雙一張便條紙寫著英文字

交代雙說 [直接給護士 她就會開抽血單給你 不用等!]

回家的路上  雙的心情一直很好...

晚上小孩的霸霸說[那是因為他給雙吃 營養品 指數才會下降]

這下功勞全是他的[全給他依個人說   他有的說了]---雙聽他放屁