讓我朝思慕想的提拉米蘇..........你終於讓我給吃到了!!

位於台中美術館附近也開了花蓮有名的提拉米蘇蛋糕店

每次我和老公路過時  總是看到蛋糕店裡絡繹不絕的客人

雖然我很想吃  但每每看到那些人潮  我就始終沒有想去排隊購買的念頭

這次是託大弟的福  剛好他們公司開團  大弟知道我想吃這蛋糕很久了

所以便買了一盒提拉米蘇回來給我吃  真的是很感恩捏!!

鏘鏘～ 這就是團購人氣商品「提拉米蘇」

8吋的蛋糕  最底層是由餅乾鋪底  中間是巧克力蛋糕

蛋糕體本身蠻綿蜜鬆軟的  另外蛋糕的上下層是由...........

新鮮的乳酪和鮮奶油製成  所以那口感可說是特別的細緻

而且吃多完全不會有油膩的感覺  蛋糕的最上層則是灑滿了可可粉

這樣子的搭配比例可說是很完美  難怪是團購的人氣商品呀!!

可不知道為什麼  這蛋糕在我家竟銷不出去

所以我一個人嗑了三分之二個蛋糕啦!!

這提拉米蘇搭配熱咖啡真的是黃金拍檔

頓時我把自己幻想是穿著歐式宮廷澎裙的公主

坐在落地窗旁的粉色絨布沙發上品嚐著提拉米蘇與咖啡 

然後讓午後窗邊的陽光照耀著  這是多麼夢幻的事呀!!

提   拉   米   蘇

台中市西區五權西路一段126號

04-2375-3318

最牛的射門                    

當老公面搞別的男人 許佑生                   

繼電影《鐵達尼號》後，《真愛旅程》又把李奧納多與凱特溫絲蕾湊在一起。片中男女主角有做愛畫面，但盯著眼睛瞧，一手指導的導演竟是凱特的老公山姆曼德斯。

雖然工作歸工作，但現實間，三人關係有夠詭異。山姆跟媒體訴苦，他在導親熱戲時，寧可在隔壁房看螢幕，也好過在現場親眼目睹老婆跟帥哥大搞一場。山姆還跟李奧納多抱怨，在廚房火熱的戲可否不要拖那麼久？李奧納多無辜地問，「那你精準地說，我到底該拖多久？」山姆咬咬唇，給了一個數字：「45秒。」

女人幻想有性奴隸

李奧納多也變聰明了，逢媒體即雙手一攤，說拍《真愛旅程》的做愛場面好怪喔，不僅凱特的老公如鷹眼在瞧，還從旁指導，真渾身不對勁。這一說，擺脫了他有任何享受的嫌疑。不管如何，這場戲確實像是「當著老公的面，跟另一男人搞」。兩個涉入關係的男人都故意表態：「啊唷，敬謝不敏。」偏沒有媒體問過凱特，「妳覺得如何？」也許，她的答案很另類：「有老公看，其實蠻刺激的唷。」

一般調查，女人前五大性幻想分別為：「把做愛攝錄下來」、「跟兩個男人做愛」、「公共場所做愛」、「有一個性奴隸」、「安全強暴」。雖然，「跟別的男人在老公（或男友）面前做」沒擠入其間，但這一項的確讓不少女人動心。那幅揚眉吐氣的畫面，等於是在向老公示威：「怎樣？我還是有人哈吧？」一想到老公吹鬍子瞪眼，她的呻吟便更抑揚頓挫了。

網路上有「我要在老公面前跟人做愛」的討論社群，加入會員後，可以分享自己故事以及閱讀他人經驗，還有過來人指導從何處開始著手？嘖，簡直是姊妹互助會。

女性叫床大觀（中國篇）…                       

１．ＹＥＳ型　這類型的叫聲，如行文一般。非常有起、承、轉、合、高、低、起、伏，令聽者有如沐春風、常喜不自勝…… 基本音效：“OH……N……ye……ye……ye……yes……”。

分析：事實上，在中國幾乎很少有女生是這樣子叫的。這種自:叫床法大部份是發生在金髮碧眼的外國女孩子身上。但有三種例外情形：一、華裔美人。二、看太多外國Ａ片而效法之。三、觀光飯店賺取外匯的應召女郎。備註：本研究因限於地域問題、經驗關係，只以黑髮女性為主。
　
２．春字型　基本音效：“春……春……春……”。
分析：這是“性教育”失敗的典範。因為坊間書刊常謂：當“做愛”時女性會忍不住叫春……於是天真無知的少女在獻身給心愛的人時，唯恐被懷疑是“性冷感 ”，便唯妙唯肖的表演了起來：“春……春……春……”備註：本案例資料確實發生在各地絕非危言聳聽。
　
３．賢妻型　基本音效：“喔……喔……喔……”（Repeat，可無限次迴圈）。
分析：這類型的女性，受了中國傳統“優良文化”的薰陶，是賢妻良母型。她們認為：婚姻中應盡的義務，就是在床第中讓丈夫滿足。所以她們使用最傳統的聲調呻吟著，無論節奏、拍子、強弱、都配的恰到好處，宛如一曲美妙的二重奏……一直到丈夫達到高潮，心滿意足的射精之後，自己臉上方敢露出傳統女性滿足的微笑，而停止這首可無限迴圈的室內交響樂章。備註：這型女生是不會去考慮：自己本身是否有達到高潮。
　
４．淑女型　基本音效：“嗯……嗯…嗯……嗯……”（若有似無，只可斷續聽到……）。
分析：這類型自小家教良好，在母親細心調教下，她學會了喝湯不出聲、笑不露齒、走路臀部擺幅不超過７．５。因此，即使她受到了激烈的激蕩，也能壓抑住音量，只在喉間發出連續而含糊的聲音，以傳達心中喜悅的效果。備註：男生倘不把耳朵挖乾淨些，恐有聽不見之虞喔。中國目前的女生，大多數應該都是屬於此種類型。
　
５．悶騷型　基本音效：“……”（沒有聲音，就是沒有聲音……）。
分析：別納悶了，是真的沒有聲音。難道是喇叭壞了？哈……顧名思義，既是“悶”字，當然不叫羅。這類型的女人打破“女人與聒噪”間的自然法則。大半咬緊牙關、忍住了想叫的衝動。
不敢將自己真實的感情流露出來。可能的原因如下：一、因為她的羅蜜歐是爬窗進來，兩人偷情怕被人知道。二、隔牆有耳、或她老爸正在樓下持關刀把大門，怕被別人聽到。三、她的“他”有口臭，所以她必需緊閉嘴巴，以避免接吻。備註：據統計：中國女生，至少有一半以上，都屬於不會叫的類型。這可能是受了中國五千年傳統文化洗禮的關係……
　
６．飆女型　基本音效：“快、快！喔、喔……再一次、喔、喔……”。
分析： 這是男人夢寐以求的床上蕩婦型。可是她並不是每個男人都有福氣消受得了，必須自己本身要有相當足夠的床第實力，才可以應付。這類型的女孩多半年輕、富朝氣、有活力、而且做風大膽。從小就懂得偷看老爸偷藏的Ａ帶、哥哥的PLAYBOY、弟弟的黃色小說……在中國是最近才掘起的時髦女，以前根本是不可能有這款的代志。備註：這種女孩的確是有夠勁！瞧……那人已被折磨的一身憔悴……

７．受虐型　基本音效：“ＮＯ！……NO！……No！……no ！……”。
分析：可別報警，這不是強暴。這種女人心理上有某種程度所謂的“受虐妄想症”的傾向。是屬於比較不適合和男人作愛之類型。另外的可能是：一、男的身體太過於肥胖，快被壓成碎骨頭。二、或男的尺寸過長，被嚇到啦…… 備註：藉此告誡普天下女孩：千萬別以為“他”越強壯，就越能保護你，尤其不幸你的身材又是特別細瘦的話！！切記。切記。

８．碰撞型　基本音效：“喔……碰！喔……喔……碰！”（音色繁多，不一而足）。
分析：這種類型是有地域性的。多半在非高級住宅區才聽的到，尤其是大專校園附近、木板隔間房間、特別多的地方。其實，這種“碰！碰！”的聲音，是腳踢到木板床、木板牆之類發出來的。因為大學生窮酸、年紀既輕、血氣又方剛、更流行什麼試婚、校外同居、自然也就顧不了隔牆有耳了。備註：有偷錄“床上春天組曲”雅興者，這地方是最上上乘之選。

９．強人型　基本音效：“快！… …喔……喔……快！來不及了…… 喔…… 喔……”。
分析：一個外表威風八面的女強人，其實背後是很辛苦的。工作、家務、人事關係……樣樣都得面面俱到，由不得她隨興所至。一大堆事累積起來，不管她到底愛不愛做，一天二十四小時根本是不夠用的，更別說花時間去享受人生情趣啦！備註：女強人對男人而言，實是一種嚴重的威脅和考驗。

１０．暴君型　基本音效：“照我意思，乖乖的這樣做，聽到了沒？”（充滿魅力的聲音）。
　自:
分析：這種類型的女人頗有主見，不肯乖乖的按照傳統的方式叫床，一定要搞東搞西的，哇啦啦的指揮那位可憐的男人。既不肯一絲絲的讓步，更沒有一點點溫柔的味道，不浪漫至極。備註：當男人碰上這種女人，常被壓的死死的，連翻身機會都沒。天啊！
　
１１．神女型基本音效：“哦……哦……甜心，真行。哦……哦……你比他強多了……”。
分析：這種女人可說最誠實了。剛剛火熱纏綿得不可自拔，馬上就又颼地放出一支冷箭。使得這個男人彷佛被潑下一盆冷水，差點心臟病突發而去。此種情形多半在ＨＯＴＥＬ、賓館中發生。一男一女、一前一後、分別進房唯恐被人發現了什麼蛛絲馬跡。而這種女人，往往所擁有的男人不只一個，手段支持，掌控自如、神乎其技、出神入化、神出鬼沒……備註：簡直厲害得不像凡人，故稱神女。
　
１２．好奇型基本音效：“陪人家試啦。哦…哦……好啦！不試怎知道？哦……哦……”
分析：相信她，她絕對不是性**狂。此型女孩外表上起來非常的可愛、眼睛圓亮、愛玩、愛說話、教人全不起一點點提防之心。只是很愛看奇奇怪怪的書和雜誌，所以時常會有很多令人意外的點子。備註：因為她太好奇了，所以……有時難免會做些冒險和新的嘗試。

１３．木偶型　基本音效：“喔喔……然後呢？……哦哦……再來呢？……哦……哦……”。
分析：這類型女孩，一個口令、一個動作、凡而降、克制不住內心的興奮、那個 男人的聲音此刻提高了八度，所以乍聽之下根本無法分辨出到底是誰在叫。備註：此時的叫聲此起彼落、兩相呼應、高低有致、實乃人間至美天籟也。

白領目前最大的健康威脅         

　空調等不健康的工作環境、長時間使用電腦、飲食沒有規律……這些生活方式已經嚴重威脅了辦公室人群健康。經過對近千名20歲到50歲辦公室人群的調查， 昨天，10大不健康生活方式被公佈。報告顯示，缺乏體育鍛煉、不能保證8小時睡眠、長期在辦公室久坐不動分列前三甲。

　　在「靜態」中生活是如今辦公室人群面對的最大問題。調查結果顯示，有50%的人一旦坐下，除非上廁所，輕易不站立；30%的人只有覺得不適才進行運動；只有12%的人平均半小時起身一次。同時，體育鍛煉被絕大多數人所忽略，68%的人幾乎不鍛煉，只有10%不到的人每週進行固定鍛煉。

　　然而，此類靜態生活方式帶來的後果往往很嚴重：骨科疾病和心血管疾病病人越來越年輕；長時間固定一個姿勢使得頸椎病、腰椎疾病慢慢侵蝕辦公人群；久坐不運動不利於血液循環，可能導致高血脂等心血管疾病。

　　專家指出，導致不健康生活方式的原因主要是生活環境的改變和白領健康意識的缺乏。專家分析，辦公室高樓化導致了對空調的過分依賴，夜生活的豐富導致了作息時間的改變。

報應呀                       

一日，某君的老婆生小孩，

他急急忙忙跑到醫院看望，

等了n個小時，

產房裡傳來了哭聲，

他高興大喊，

我做爸爸了！

這時醫生滿臉愁容走出來，

告訴他，小孩子先天畸形。

某君呆在那，還沒明白什麼原因，

忽然產房裡傳來了他老婆的喊叫：

都怪那天殺的，看文章老不回貼，報應呀！

綠花椰菜 糖尿病患捍衛戰士            

英國華威大學所做的一項研究顯示，吃綠花椰菜（青花菜）有助於防止糖尿病對心血管造成的傷害。這篇研究發表於《糖尿病》期刊。

該研究團隊認為，綠花椰菜含有一種名叫「異硫氰酸鹽」（或稱「蘿蔔硫素」）的關鍵化合物，能夠促進人體製造可保護血管的酵素，並讓造成細胞嚴重受損的「活性氧分子」（ROS）含量下降。

糖尿病患者併發心臟病與中風等心血管疾病的機率是一般人的五倍；而心臟病與中風都與心血管受損有關。先前的研究已發現，綠花椰菜之類的十字花科蕓苔屬蔬菜，可降低心臟病發與中風的風險。

高血糖症狀會使糖尿病患者體內「活性氧分子」含量增加三倍，進而傷害人體細胞。而華威大學所做的研究便是檢測「蘿蔔硫素」對糖尿病患者受損的血管產生的功效。結果發現，蘿蔔硫素能使體內的「活性氧分子」減少七三％。

研究人員也發現，蘿蔔硫素會啟動體內nrf2蛋白質，進而製造抗氧化及解毒酵素，達到保護組織細胞不受損害的效果。

控制情緒，就能掌控局勢            

  壞情緒是幸福的“殺手”
  學會操縱情緒的“轉換器”
  任何憎恨都是不值得的
  別給自己的精神套上枷鎖
  有了好脾氣，才會有好運氣
  學會控制自己的感情
  不急不躁，隨遇而安
  浮躁心理不可有
　不要被內疚情緒包圍
　找到移去痛苦的杠杆
　把自己從緊張中釋放出來
　消除幻想，保持思維開闊
　走出悲傷和情緒低落的怪圈
　抑制憤怒，平衡情緒
　放寬心胸，不要沒有根據地猜疑
　控制情緒，學會應變