跳水的最高境界                 

一夜N次帶來的健康危害             

年輕人由于身體、性功能處于旺盛時期，他們的不應期是較為短暫的。所以年輕的時候多數人能重復多次性交，這是事實。但除了身體的因素外，另一個決定不應期長短重要的因素是性交質量!

美國人做的一個統計，性交時間越短、質量越差，不應期就越短;而性交時間越長、質量越高，即不應期就相對較長。這個調查統計和大多數人的想法相反，這是為什麼呢?

從根本上來說，性交實際上是一個性能量的“釋放”過程。性交時間短、質量差的時候，身體積聚的性沖動能量並沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩余”的能量排出的需求。所以，此時的不應期是相對較短的;而在性交時間長、質量高的性生活中，由于此次積聚的性沖動能量已經得到滿意、完全的“釋放”，身體也就沒有了再度性交的需求。此時最需要的是性系統的休息、恢復。所以，此時的不應期就相對較長了。

男性特有的不應期是身體為了利于性系統功能的恢復而作的一種“暫時關閉”性系統的“保護程序”。在不應期強行加大性刺激，強迫自己再次性交就是讓性系統超負荷工作。更不利于性系統的恢復的，長期下去也就容易產生性功能損害，出現性功能障礙了。

在臨床上，經常可以接診到這樣的病例：出現了早泄的病人，為了“補償”自己的不足，經常強行刺激性器官，重復進行性交，這就大大加重了性系統的負擔。長期下去，身體是要進行“反抗”的。他們往往很快會開始出現不應期過度延長(超過24小時)，這已經是陽痿的早期表現了。如果病人沒有得到正确的指導、治療，他們是很難避免出現陽痿的。

所以說，在性生活中，最為關健的是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放”，這才是良性的、高質量的性生活。而單純追求性交的次數是難以為女性帶來真正的性高潮的。

男性都希望在性生活中充分滿足女性，從而滿足自己的征服欲，並使自己的自信心、自尊心得到极大的滿足。這是男性的本能渴求，也是社會角色的需求。這種希望很正常，我們作性醫學的推廣也是盡可能地幫助他們達到這一目的。

要在性生活中滿足女性。關鍵是讓女性的性反應周期不受中斷，讓她能達到高潮。使她積聚的性沖動能量得到充分的釋放，這在于質而非量。如果多次性交都只是低質量的，使得女性的性反應周期多次中斷而無法達到性高潮，她積聚的性沖動能量無法釋放的話。這就更使女性不滿、煩燥不安，甚至認為你只是在她身上發泄。這就真的是吃力不討好了。如果你在性生活中有很好的“表現”，你也就沒有必要在數量上過分追求了。

當然，如果你擁有較強的性能力、掌握較好的性技巧，能控制、掌握在女性達到多次性高潮后才自己進入性高潮(射精)的話。那就最好不過了，你會是很幸福的人。

但任何人都應該牢記順應自然的性生活保健原則，別強迫自己、勉強自己的身體去做一些最終會損害自己健康的事。

連贈品都能換錢 每月穩賺雙薪               

領隊賣二手貨 出清兼賺錢  連贈品都能換錢 每月穩賺雙薪

撰文者：曾如瑩

穿過10次、不想再穿的金色高跟鞋，退流行的二手衣，妳都怎麼處理？是堆在衣櫃的角落？還是看也不看就丟進舊衣回收桶？

胡詩妮，37歲，曾經做過百貨公司專櫃小姐，現在，是旅行社帶團領隊。過去，愛購物的她，只要有折扣，就血拼，過季的衣裙、配件塞爆衣櫃，讓母親抱怨不已。不過，去年起，每週六、日，她拿著計算機，開始擺攤賣起自己的二手衣物，這個原本只是想清掉手邊閒置衣物的嘗試，1年下來，竟成了她替自己加薪的好方法。

嘗試出清二手貨 竟換來穩定收入

雖然景氣愈來愈差，但是，扣掉每個月3,200元的攤位租金，胡詩妮的二手拍賣收入每個月都有3萬元，幾乎和做領隊的平均收入相當。胡詩妮說，本業收入不穩定，拍賣讓生活更有保障。

時間拉回1年前，透過新聞報導，得知有二手市集，可以把家中不用的物品拿去賣。胡詩妮抱著好玩、嘗試的心情，開始投入二手拍賣。剛開始，一件衣服從50元起標，為了擴充貨源，甚至把家中積存的百貨公司贈品也拿來賣，鍋碗、保鮮盒一共30份，一律50元起，居然1個月賣光。

隨著生意愈來愈穩定，這個愛玩的旅行社領隊發現，自己的本業收入，必須靠帶團數量決定，因為旅遊淡旺季不同，月收入從3萬元到10萬元不等。但是，透過週末的二手拍賣，她可以賺進穩定的收入，為了這份固定的現金流，她決定自己當老闆，開始專業化經營。

二手拍賣要能經營穩定，胡詩妮說，首先貨源一定要充足，很多人做不長久，是因為貨源不夠。

剛踏入這一行，前3個月，她只拿衣服來賣，東西少，營業額只有現在的4成。為了增加貨樣，包括媽媽不穿的衣服、家中用不到的杯、碗、甚至鞋子，都拿來賣，甚至還接受朋友寄賣，以收入「對拆」方式擴展貨源，既能助人清雜物，還可拉抬生意，一兼二顧。

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Smart智富月刊 第127期  出刊日：2009-02-27

生命