我媽說

生女兒煩惱一輩子

還真的ㄟ

還要煩惱我們三姊妹過的好不好

真是歹命ㄟ

他們替地從台北下來看我

真的感動ㄟ

我媽、我妹

我姊（姊～～你快睡著啦～～你累了嗎）

麵麵先生是一家屬於小巧可愛又走低價位的義式餐廳

店外的黑板上有寫著平日午間時段的餐點優惠

室內的裝潢則是以紅白色系為主  這樣的色系在冬天感覺格外的溫暖呀!

家具燈飾都是走極簡約的風格  我覺得店家給人蠻溫馨的感覺!!

我們選了靠落地窗的位置坐  靠落地窗的桌上有擺了可愛的義大利麵裝飾

廚房是採半開放式的  透過透明的櫥窗可以瞄到廚師們正在賣力的工作

室內也有一個黑板  上面有很多店家推薦的餐點供參考哦!!

麵麵先生的餐點以義大利麵  焗烤  薄餅PIZZA  燉飯為主

餐點選擇蠻多的  單點價位七八成都是100元

套餐可以選擇加80元/100元的附餐  我們選了100元的附餐

這100元的附餐包含濃湯  麵包  沙拉  甜點

飲料~紅茶是不包含在100元附餐裡的  凡點餐店家都會附上

濃湯  SO SO~

現烤的雜糧麵包  熱呼呼的  沾青醬吃蠻不錯的

沙拉非常的清爽  菜菜上的水都有甩乾  吃起來不影響口感哦!!

「南瓜奶油雞肉燉飯 $120元」老公的

這道雖吃不出南瓜味  但吃的到南瓜的甜味

南瓜醬和奶油醬比例調配的蠻剛好的  味道蠻棒的

燉飯的口感算是比較濕潤型的  吃到最後不會覺得膩口哦!!

「日式芥茉花枝奶油義大利麵 $100元」tiffany的

這道是芥茉醬+白醬的組合  吃的到芥茉的香但吃不到芥茉的嗆

花枝的份量不算少  義大利麵是我愛的口感  屬於比較硬一點的

甜點有奶酪和提拉米蘇可以選  我們選了奶酪

這奶酪很香濃  還有焦糖香味  這味道和森永牛奶糖好像哦!!

麵麵先生以他平價的料理來說  口味算不錯

不過它家的餐點份量真的不多  大胃王是一定吃不飽的哦!!

麵  麵  先  生  義  大  利  麵

地址 : 台中市中美街419巷27號

電話 : 04-2328-9468

營業時間 : (平日) 11:00~14:30   17:00~21:30

(假日) 11:00~21:30

車子在高速公路拋錨，找中油免費

昨天晚上因為有些事要辦  於是我和老公決定晚餐要在外面解決

老公問我想吃什麼?!剛好我昨天一整個很想吃牛肉麵

於是想起了格友「綺」介紹的這家 "以諾的店牛肉麵"

說真的  這家店就算常逛市區的人也不一定會知道在哪?!

因為他隱藏在一條不熱鬧的巷子裡  昨天老公問我店在哪裡時

還一度很懷疑的問我  那裡有牛肉麵店嗎??

我們把車停好後  來到巷子口便看到了以諾的店的招牌

店門口處左邊有兩張小板凳  右邊則有兩張桌椅

這大概是外帶等候區或室外用餐區吧!!

這家店其實不大  裡面的桌子不到十張  不過店家的環境卻很明亮乾淨

尤其是桌子  每張都乾淨的會發亮  小菜區的小菜也是擺的很整齊

滷的色澤也很美  這會讓原本不想點小菜的人忍不住點了一些

醬料和餐具區也是擺放的很整齊又乾淨  店家很有環保意識

使用的餐具都不是免洗的哦!!  光是這幾點我就覺得奇檬子很好呢!

這是我們點的滷味  它們家的滷味是算份的  可以直接在菜單上勾選

單價都不高  我們點了一份豬血糕 $20元和花乾 $20元

豬血糕的口感有比較硬一點  不過吃起來倒是沒有什麼怪味

花乾其實就是豆乾的一種  有滷入味  而小菜上淋的sauce有比較特別一點

店家淋的是肉燥滷汁  我們在搭配店家自製的辣醬一起吃  口味還不錯!

老公點了一碗以諾拌麵 (辣) $55元  這碗麵算是乾麵 

店家給的sauce還蠻多的  所以麵吃起來不會乾乾的

麵的上頭還有一些片狀及塊狀的牛肉和一些酸菜

醬汁口味帶點酸 (醋酸)  整個搭配起來  這碗麵還蠻出色的

口味很不錯  不過因為份量不多  老公一下子就吃完了

沒有吃飽的老公又點了一碗肉燥飯 $45元

肉燥飯上面有一塊三角油豆腐和半顆的滷蛋

這肉燥飯老公說口味還可以  肉燥沒那麼重口味

不過飯的部份就$#@&.....有點太軟太黏了  吃起來口感不優!

tiffany點了一碗牛肉麵 $85元  它們家的牛肉麵只有一種口味

那就是紅燒口味  我選擇的是寬麵  寬麵不是手工製的

加上煮的有點過軟  所以吃起來口感並不是很好

牛肉麵搭配的是高麗菜和紅蘿蔔  好妙哦!!

我第一次吃到牛肉麵的青菜搭的是高麗菜耶!!

通常我吃牛肉麵第一口一定是先嚐湯的味道

這湯頭並沒有很濃郁  但也還算不錯  只是我一直覺得它少了些香氣

牛肉的部份算是我最滿意的部份了  這一碗麵裡有五塊牛肉

而且每一塊都是又大又厚  牛肉墩的很嫩  也保有它的原味

雖然我覺得麵有點過軟  湯頭少了個香味  但因為牛肉蠻好吃的

我竟然不知不覺就把這碗麵和湯給嗑到碗可以翻過來了!!

話說回來  這家店真的很妙  它還有賣冰砂和刨冰捏!!

我想夏天來吃燒呼呼的牛肉麵完後可以接著在吃個冰品也是不錯哦!

PS : 店家的服務態度非常好哦!!很客氣又很有禮貌呦!!

以  諾  的  店  牛  肉  麵

地址 : 新竹市東門街73-1號 (元大證券旁巷內)

電話 : 03-5249698

營業時間 : 11:30~14:00    16:30~20:00

週日店休

高見

丈夫：「為什麼上帝把女人造得那麼美麗卻又那麼愚蠢呢？」

妻子：「這個道理很簡單，

把我們造得美麗，你們才會愛我們，

把我們造得愚蠢，我們才會愛你們。」

男女該誰先脫衣服   劉黎兒

許多男人進房或上床後，都想馬上就把女人的衣服脫光，但女人大多會嫌前戲不足，有的男人表示愛憐，會很溫柔地展開長吻等，看女人還算心滿意足模樣，就動手要開始脫女人衣服，但女人不免想叫停，為何都是女人先被脫光，為何不是男人自己先脫光或男人先被脫光？

山本說：「禮貌上男人先 脫也不錯，急切想做愛的一方自己先脫，展現基本誠意，男人先脫的話，女人也會放鬆吧！也算是徵求女人同意的表示吧！」山本的概念還滿能讓女人接受的，但日本A片都是男人先把女人脫光，男人頂多先 露陰莖讓女人服務而已，讓男人錯以為只有女人先裸身的做愛法。

男人先裸女人亢奮

雖也有女人愛讓男人幫自己先脫衣，完全採取被動，像朝緒說：「那是因為男人喜歡先脫女人衣服，讓男人把女人當玩偶來玩弄也不錯！」朝緒的想法多少認為做愛是要討男人喜歡，但現在女人未必只是這樣就好，不少主張男人先脫！
小惡魔女人就期待男人先脫，男人邊愛撫女人時就邊先脫他自己的衣服，女人看了自然伸手去幫忙，幫著解下襯衫的鈕扣，解了鈕扣，再幫著從肩上卸下來，女人會因此想主動玩弄男人，格外亢奮， 若女人先脫衣或先被脫，只有很害羞地躲在棉被下等待男人來玩弄而已，要亢奮不容易。
如果男人先裸身，則女人也會有想惡搞一下男人的玩心，或許反過來是女人採取主動，不再只是男人說：「妳看妳！已經濕成這樣！」女人也可以神氣地對脫光光的男人說：「你看你！已經勃起成這樣，翹得可真高！你想要怎樣？」男人居高臨下看脫光光的女人，腦子會想如何料理眼前的材料，女人也一樣！

男女之間的挑逗方式，有分四種：

肉體挑逗，語言挑逗，眼神挑逗，文字挑逗

肉體挑逗

肉體挑逗是最直接也是最能刺激感官的一種挑逗方式

只要有肢體上的接觸就算是肉體上的挑逗

通常男人非常喜歡這種開門見山法的挑逗方式

女人的肉體可以吸引男人，但猛男的肉體不見得可以吸引女人

所以，也有很多女人看準了男人心理所想的

不斷的使出所有傳家招數，為了就是吸引男人的目光

穿到低到不能再低的低胸上衣，露出可以夾死蒼蠅的乳溝

還嫌不夠吸引目光，還拚命的用左右二手擠壓

穿到短到不能再短的超迷你裙，露出修長白晢的大腿

隱約都能看到內在美，讓男人看了拚命的流了一地的口水

所謂男追女隔層山，女追男隔層紗，一般非柳下惠的男人

都無法抵擋女人如此嬌媚的誘惑

所以呢！現在的商機彷佛都是看準了男性心理

利用女人美色來賺取男人荷包裡的新台幣

如果說肉體的挑逗是要讓男人乖乖從口袋掏錢給妳，那妳有可能戰勝

如果說女人想利用肉體的誘式來戰勝男人的真心

那我可以跟你講，你這個賭注不一定會贏，反而輸的機會很大

男人在腦袋不清醒時就會想進入女人的身體

而離開女人的身體後腦袋就會漸漸開始清醒

女人在腦袋非常清楚的狀況下讓男人進入她

而當男人在離開她的肉體後便是感情的沈淪

男人的肉體進入女人的肉體後是理智的喪失

男人的肉體離開女人的肉體後是理智的開始

女人一旦讓男人進入她的肉體是理智的抉擇

女人一旦讓男人離開她的肉體是感情的淪陷

語言挑逗

語言上的挑逗一般男女都會有的一種方式

但是語言上的挑逗大部分都是因為開玩笑

而玩笑開久了之後，就有可能產生火花，而且還是在不知不覺中

但是語言上的挑逗必須是看彼此的熟識度

男人如果太過度的語言挑逗，會給人一種很低級的感覺

反而令人不舒服和想要疏遠他

我們店有很多男常客，上前來要買奶茶，他們會開玩笑說

我想要喝母奶，還要現擠的，我會回他們，要擠一杯母奶

可能不太可能，如果擠一杯油的話，我馬上就可以擠給你

他們就會哈哈大笑

我有位開服飾店的客人，她說她曾遇到男客人消費完畢後

要離去時，她說謝謝！請慢走，歡迎有空常常來看看

那位男客人竟然回她，如果妳去當酒店小姐的話，我一定每天去

她說，她聽完覺得很不舒服，心裡產生一股厭惡感

眼神挑逗

很多火花都是由眼神而產生的，有人天生有雙桃花眼

笑起來，眼睛好像在笑，形成一條彎彎的笑容

當他看著你的眼波彷佛會傳電，忍不住被那股電流而吸引

這種人不用靠肉體不用靠語言，就能夠吸引到異性

當他跟你四目交會時，你彷佛就能從他的眼神裡被挑逗

看著他的眼神你就能看出他心裡的渴望，被他催眠

一般來講女人很容易被男人的眼神所吸引

文字挑逗

文字在現代這個風氣裡，文字佔著很大的重要性

很多人會上網交朋友，聊天時幾乎都是靠打字

也有人因為寫文章寫的不錯而吸引了很多網友觀看，因此交了很多朋友

文字上的挑逗如果太過於露骨，白話，反而會給人家一種不舒服的感受

帶給人家一種性騷擾及色情的感覺，尤其是彼此之間不太熟悉的狀況下

例如：說自己的性器官有多大，很想ｘ進你的小嘴巴

　　　我很想要ｘ你．我的小妹妹很濕了，等著你進入

很多人會在聊天時聊著聊著，忽然就聊出了”感覺”，然後就在文字中

找著彼此想要感覺，在文字中看到彼此對性的渴望與期待

便會利用文字的牽引將二個人的情慾的距離給拉近

利用文字進入了彼此的身體，達到隔空做愛的效力

也許實質上沒有太大的滿足，但是在虛幻中得到滿足

當然，要用文字挑逗對方也必須彼此是互相有好感的

一天五杯熱水，完全排毒!

現在日本的藝能界流行一種“白湯“排毒法！ 日文的“湯“就是熱水， 而“白湯“就是 什麼都不加的熱水！這種療法源自於印度的阿育吠陀（Aayurveda）， 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！

先說說喝熱水具備哪些效果吧：
1。 促進新陳代謝
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！

2。 調整味覺
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ 稍微吃 一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！  

3。 排出毒素
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外，除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果。

4。 賦予滿腹保足感
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！

5。 幫助消化
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內，熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！

6。 沉澱心情
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！

根據阿育吠陀（Aayurveda）的說法，影響人類身體與精神健康的元素 可以從風，火，水三種元素來看！頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷“！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！

雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！在喝法上還是有些講究的： 

1。 早上起床喝一杯熱水
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！

2。 一天喝1.2〜 1.5公升的熱水
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！一天1.2〜1.5公升的量最適中！

3。 一次一點點慢慢喝，不要牛飲
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！1〜2個 小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了。

4。 入浴後水分補給
洗完澡後，喝一杯溫水（和體溫 差不多的溫水），補充流失的水分！這時 候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！

經過日本許多明星的實踐證明：熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試？！

馭風男孩 - 坎寬巴的故事

I tried, and I made it !

我放手一試,而我成功了!

一個人的力量能有多大？夢想能帶我們到多遠的地方？

這是一則讓你笑中帶淚的真實故事。

故事發生在天災人禍不斷的非洲—馬拉威。一位年僅14歲的失學小男孩威廉‧坎寬巴（William Kamkwamba），在這似乎看不到希望的地方，卻創造出一個光明的奇蹟。

　　小男孩威廉生長的地方，僅以玉米為主食，也只依賴玉米的收成維生。這裡沒有自來水，更沒有電力。 原本已經十分困頓的生活，更因為2002年馬拉威的一場大旱，陷入半世紀來最嚴重的困境。

　　因為政府不聞不問的處理態度，遊民四竄，民不聊生，填飽肚子都是一種奢望。既然連吃飽都成問題， 玉米田也在大旱中枯死的威廉一家，當然付不起一年約2600元台幣的學費，不論小威廉多麼喜歡上學，身為家中七個小孩中唯一的男孩，他也只能乖乖輟學、和父親一起為全家人的溫飽努力。

　　但是，小威廉仍勤奮不倦地到圖書館借書來自修，暗自希望來年收成好的時候，他可以復學，並且能跟得上同學的進度。

　　小威廉對書中多采多姿的世界充滿好奇。有一天，他看到一本名為《使用能源》的書。書上說，風車可以抽水、更可以發電，那描寫強大能源的書打開了小威廉的眼界。

　　在馬拉威，風是上帝賜予的少數幾種天然能量，早晚都吹動著樹梢。於是，有個夢想在小威廉的心中萌芽：他想要為家人建造一台風力發電機，用源源不斷的風製造電力，點亮家鄉與自己的未來。

　　儘管其他村民都對他的夢想嗤之以鼻，甚至以嘲諷的口氣說他是不事生產的瘋子。小威廉仍努力在廢料場尋找廢棄的零件，照著書中的圖表（他甚至看不太懂內文），用別人眼中的破銅爛鐵，摸索地拼湊出一台陽春版的風車。

在眾多村民的圍觀下，小威廉戰戰兢兢地將一枚小燈泡接上風車。忽然間，一道燦爛奪目的光芒出現在眾人眼前，小威廉成功了！風車下的村民紛紛發出驚呼和讚嘆！

接著，他更用風力發電點亮了四盞電燈，兩台收音機，讓他的家庭躋身僅占馬拉威百分之二的有電人口。同時，還造了一台風車用於汲水灌溉，分擔父母親取水灌溉的辛勞。

小威廉希望，他能用電要趕走飢餓、貧窮，更要為親愛的家人朋友帶來富裕和自由的生活。他不僅帶給家人更好的生活，       他的故事也隨風傳播開來，吸引來了世界各 地的關懷與幫助。

在許多人的幫助下，小威廉終於如願以償地回到學校接受教育。甚至受邀至世界頂尖菁英齊聚的「TED全球論壇」進行演講，這趟演講之旅是他生平第一次搭飛 機，也是頭一回住飯店的豪華享受！

　　隨後，他應邀到了美國，親眼看到真正的風力發電廠。這時，他在心中默默許下下一個夢想「他要在非洲各地建造真正的大型的發電廠，點亮整個非洲！」

　　現在，他想與你分享自己的故事，希望你體會即使在最困頓的環境中，堅定的信念仍可以將自己帶往夢想的遠方！他將這一段神奇的經歷寫成《馭風男孩》一書，想告訴你「相信自己，千萬不要失去信心。無論發生什麼事，都不要放棄！」

http://www.books.com.tw/activity/2010/02/windboy/page02.html