終於要進入我們北海道旅遊第四天的行程了 

第四天一早起床時  依然是先去拉開窗簾  看看外面的天氣

昨晚住宿的洞爺湖觀光飯店位於洞爺湖邊

湖的那一面有個很美的view  一大清早發現皚皚白雪

覆蓋了整個湖畔步道  一片的雪白  真的好美呀!!

遠方的羊蹄山有小富士山之稱  山頭的積雪和初昇的陽光

將一片金黃灑在山頭  真的美的很夢幻  我貪戀著這一片美景

於是趕緊拿起相機  快門加速的給他一直按下去!!

梳洗好後我們便下樓去用早餐了  這一餐我最愛吃的是那炸馬鈴薯

馬鈴薯炸的很鬆軟  外皮酥酥的  只要灑上一點鹽巴就超美味的

老公這天依然還是吃了納豆  希望能是個元氣滿滿的一天!!

這畫面是搭遊覽車準備離開飯店時拍下的

來到日本還看到日本人拿著我們國家的國旗揮舞著  心裡好感動哦!

第四天的第一個行程點我們從洞爺湖拉了很久的車來到了 "小樽運河"

小樽運河是北海道著名的造訪景點  小樽過去原本是一個漁港

在明治和大正時期因為對外海運而繁榮一時 

當時也因為海運的繁榮才開挖了這一條著名的小樽運河

運河是在1923年完工  最早是作為將海上船舶的貨物

以接駁船拖運至城內的水道  之後由於貨運量減少

運河慢慢的荒廢成飄著惡臭的水溝  後來日本政府在

1983年開始著手整建運河  這才讓小樽運河慢慢發展成現在的風貌

運河旁的觀光案內所是提供旅遊人們所需資訊和相關服務的場所

運河旁的屋簷可見結冰的冰柱  還可以見到人力車

不想自己走的人可以搭人力車遊小樽  不過因為我們停留的時間只有15分

所以搭人力車的錢可以省下來了  (其實我只想待在這好好的拍照)

北海道的小樽是貿易重鎮  所以街上也有蠻多歐洲風情的歷史建築

這裡有幾條小巷小弄所組成的小商圈  裡面有烏龍麵店  壽司店

燒烤店  日式店舖等  不過也因為時間不夠  所以我們就沒逛了

看著這些照片  真的是既覺得美麗又浪漫

北海道的白雪就是能創造出一種唯美羅曼蒂克的心情呀!!

小樽運河.......我的北海道之旅因你而記憶鮮明啊!!

sabrina是格子裡認識的好姊妹  她除了愛寫作愛畫畫

也愛做料理哦!!上星期她寄了她自己烹煮的義大利肉醬給我

我前天晚上煮了些義大利麵  在把肉醬加熱後和麵一起拌煮了一下

很快的  20分鐘之內把晚餐搞定了!!  肉醬我解凍後

先聞了一下味道  我便跟媽媽說  這肉醬百分之百肯定好吃!!

因為那肉醬的香氣逼人  還有那酸味是新鮮蕃茄的香味

而非罐頭蕃茄味哦!!煮肉醬並不麻煩  但需比較長的時間熬煮

使用的食材也很重要  sabrina不惜下重本 

從豬餃肉到蕃茄的選擇都是採用新鮮的  所以這肉醬吃起來

它就是有一種自然的鮮甜味  當天我們吃的好開心呀!!

搭配義大利肉醬最適合的麵條是寬麵  因為扁扁的寬扁麵

可以以最大的面積沾滿美味的醬汁  當叉子緩緩將麵捲起時

寬寬的麵條就自然的會夾抱起一堆的肉醬碎肉

不然一般使用義大利長麵或斜管麵會常發現

麵條吃完了  但碎肉會殘留一堆在盤子裡 

因為這天家裡的寬扁麵用完了  我就將就使用了義大利長麵條

但為了不辜負sabrina辛苦的熬煮這肉醬

我們每個人都沒有浪費哦!!除了麵條吃光外

盤底的肉醬我們也都把它吃的精光呦!!

說真的  sabrina的肉醬吃起來很清爽不油膩哦!!

另外  sabrina很貼心的把肉醬裝在夾鏈袋裡

因為年節將近  sabrina也選了這個很有年味的夾鏈袋

收到包裹打開來看時不禁讓我會心一笑呢!!

還有啊!  sabrina還送了我一盒蝦排

這蝦排是sabrina家常吃的  sabrina說金黃的蝦排

在過年的時候吃非常的討喜  謝謝sabrina.....

總是這麼貼心  妳的貼心讓我感到很溫暖

認識妳真好  真的........我們要當一輩子的好姊妹呦!!

歡迎到我的好姊妹  sabrina家坐坐呦!!

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尿尿的最高境界               

來了來了我要來了！  by 秋山貳人              

有「水管通不通，不過是個結果！好玩的是通水管的過程。」

記得有個姊妹淘說，「媽的！通了半天卻怎麼都沒辦法讓他咕嚕一聲的通暢，是怎樣？老娘不夠讓他爽呀？」

我說啦，我相信那是爽的，在慾水滿漲快溢出來時，還得要告訴一下對方你想通了沒，想通了的時候要說一聲，想不通的時候也要告訴一下水電工，休息一下吧，不用那麼累，對方如何停下來就看水電工的技術了。他怎麼可以不告訴你他爽了沒，太不專業了！

通常我要不要射，想不想射我會告訴對方，我也會關心一下對方的感覺，要是我覺得不爽我也會告訴對方，老子不爽，可不可以輕一點或再用力一點，深一點或淺一點，當然相反的立場也是一樣，做愛嘛，本來就是要兩個人爽。只是當都是男人的時候，彼此都知道射~~只是一瞬間而已，所以做愛過程顯然大過於那一瞬間！

要知道男人的水管在受到擠壓時，一長、一短、一緊、一縮，對水管來說那也是一種爽快啊！或許女水電工會想說男人的水管要求的是一種結果──就是通！但會因此而疏忽了水管的感受。你可以讓他慢慢通，可以用通樂，可以用通水管的吸盤各種道具協助暢通，不一定要去修好水管，也未必要每次修每次通。你一定要有水電工的專業技術精神，要知道水管爆裂才能暢通還是吸一吸就可以暢通，這都要有所判斷！

其實人都在期待，當你發現水滿溢時拿起道具一吸，並不期待可以立即暢通，但有時反而出乎意外的咕嚕一聲就通了。這讓對方會有某種程度的失落感，老子老娘玩水還沒玩夠就流光了，那就不用通了呀！有一次我正在性頭上，想說坐上對方讓對方通樂一下，沒想到才塞進去還沒一屁股坐下去，他就「啊！」的一聲，玩完了。水流光了，我也只好告訴自己，我功夫了得，剛剛的過程帶來了現在的成果。

我相信那根水管呢～也未必會想要馬上被疏通，也未必一定是要被疏通，不過在疏通的過程當中，彼此都享受到了所謂的做愛，要做才有愛啊，先生小姐，做事情是要時間的，泡麵也要三分鐘，泡爛了也不好。我曾經在一次做到爽到不想做，還問對方說你~~~不想射嗎？對方說，已經很爽啦，我並不想射，讓我再次體會到他的努力及他的享受，因為我也爽過頭了，事後收到他的簡訊：騎逢敵手很爽快！哈哈！一定要射才爽嗎？未必！

射不射有沒有關係？其實我覺得還好，人要的是感覺，不一定搞到要射才行。
男人的槍啊～要的是保養過程那種細心的呵護，可能才是快感的來源。女人們也不一定要以水電工修水管的精神，一定要水管一吐為快，慢慢消退也是一種方式。

有一次我通水管通了很久，對方笑的合不攏嘴，我的水管也沒一下就咕嚕的通了。我並不想一洩千里，而是享受被對方整個包住時那種軟軟暖暖摩擦的感覺，對方也被騎得很高興，彼此持續良久而互相得到各自的滿足感，這才有專業水電工的精神！

兄弟姊妹們，男人不射是因為享受過程，那才是另一種joy of sex ，要是你遇到那種「快易通」那才是要考慮一下！ 兩個人是否享受了兩個人的過程，兩個人做愛才享受了一個人的快感，那就像買了兩張票一個人享受一樣，浪費了一半。否則他通了，你~~爽了嗎？要是他爽了你沒爽， 那你是不是會更不爽？

挑起女性的羞恥心，紊亂她的心理    

一旦女人感到興奮，你就可以繼續這個她喜歡的撫慰動作，這會讓她達到更高的興奮程度。

男人必須記住：在撫摸女性器官的時候，要不斷地變換方式。不要一直使用同一根手指，應該要換別根手指試試看，然後再使用兩根手指，然後三根。偶爾，你也可以用整個手掌去從下而上地滑過陰戶。

有時候，你可以抓一個枕頭過來，然後在“下端”（女人性器官）紮宮悠遊十五分鐘。在這十五分鐘內，你不要將注意力轉移到別的地方去；以最輕鬆的方式，照著下面的建議去探索。

先從大腿內側開始向上撫摸到陰唇。上下來回輕揉陰蒂；記住要在潤滑的狀態下搓揉它，以免因過度磨擦而讓女人感到疼痛，溫柔而有節奏的上下搓動，過一會兒之後，再前後來回的搓揉，然後再一次上下來回。

隨女人的呼吸喘息調整撫慰的節奏速率。當她變得興奮的時候，就加快撫慰的速度，然後再慢下來。時快時慢，從容而不急躁，並且隨意而發地到處遊走。如果她同時也可刺激你的陰莖，那你就跟著她速度去做。

到處遊走之後，你可以開始環繞搓揉陰蒂。先往左繞圈、再從右繞圈、然後再繞小圈。之後，再成螺旋狀的移動搓揉，先從整個陰戶週邊開始螺旋環繞搓揉，然後朝陰蒂慢慢縮小圈子。花一些時間在輕揉陰蒂頭後，再開始慢慢擴大搓揉的圈子。

當你撐開整個陰蒂，不要直接搓揉它，應該從陰蒂上方的神經維，由上而下來回輕敲。沒有規律的動作變化會讓女人感到非常刺激。

在運用各種不同動作的同時，你應該注意女人的反應，以便找出最適合她當時心情的撫慰方式，然後多用這種方式讓她興奮；撫玩這個動作，再變化一下，然後再回到這個動作，因爲，再令人喜歡的動作，如果一再重復，還是會變得無聊乏味。但是，一旦她感到很興奮，就可以持續這個動作，這會讓她達到更高的興奮程度。

在撫摸女人的陰蒂時，你可以試試用不同的手指輪流搓揉它，看看哪一根手指得到較強烈的反應。

如果你的手指頭累了，也可以用你的舌頭試試看，她一定會喜歡它，因爲那是一種全然不同的感受。特別是在女人很興奮的時候，用你的舌頭輕舔她的陰蒂會令她更加興奮不已。

一．兩手抱男人時，是想緊摟對方，陰部相觸。
二．挺伸雙股，是希望陰戶上方受到充分的摩擦。
三．露張腹部狀若迎奉，無非是希望男子射精。
四．臀部拽動，顯示女子已有快感。
五．雙腳彎曲，勾搭男人身體，是要陽具插得更深。
六．兩股腿相交，表示陰道內淫難禁。
七．腰向側癒A希望陽具深插且左右搖弄。
八．曲身向上緊依男人時，已在高潮之途。
九．全身縱礎貜翩A顯示出四肢百骸已達快樂頂點。
十．陰戶津液肆流，表示已達性感巔峰，完成高潮。

由以上女子十種動作，便能看出她快樂的程度。但不是說每個女子都會有這種過程或反應，因人而異，有時候即使是同一個人，兩次之間也會有一定差異。
　　
指技包括直接刺激性感指技。特別是來自心理方面的刺激。可以一下子提高女性的性感；而最好的方式就是在陰毛部位搓弄。

陰毛可以說是女性對自己身體最自卑的部位，根據資料顯示，大部分女性非常在意陰毛的長法、濃稀等等，在這種心理的作用下，陰毛的指技勾起女性的羞恥心，進而轉變爲強烈的性衝動，使女性如癡如狂。

這是個最普通的指技。做愛中，陰莖在女性生殖器官中緩緩地做回轉運動時，如果是采男性在上的正常體位，身體稍微擡高，用二，三根指頭的指尖，重復地插進陰毛裏梳弄。至於是用指腹，或是指背搓弄，都無妨，甚至蓬亂地用手撥弄，或者用指頭纏繞著玩，抑或一根一根仔細地梳理，把手當成梳子，仔細、慢慢地進行梳理，是這個指技的重點。當然，正常體位以外的體位，也能進行。

當女性已經以身相部A面對陰毛被一根一根地觸摸，只會挑起她更激烈的羞恥心。同時，感覺到自己的陰毛被男人一根一根地憐愛，心理的歡欣不言而喻，連帶地刺激強烈的性興奮。

女性的性交和男性比起來，以心理方面的感受較爲強烈。因此，往往受情緒控制，在意是否被愛。惟有在瞭解女性那種心理後所進行的指技，才能給予女性真正的大歡喜，不僅只是肉體上的，同時受到精神上的攻擊，女性變得"再紊亂也沒關係"、"想怎麽樣都可以"……除了這個指技外，還能添加一個同時的指技；亦即同時用指頭撥弄女性的頭髮，一根一根地撫摸。

頭髮也是女性的心理性感帶之一，若能同時與陰毛一起被撫摸，性方面的興奮將更加提高。此外，也可以用舌頭舐著女性的耳垂到頸項部位。這時候，陰莖的動作以緩慢、使她焦慮的回轉運動爲原則。

這個指技不僅能在性交中進行，亦能在前戲中發揮效用。借此挑起女性的羞恥心，紊亂她的心理 。

女人愛財，取之有道             

我有個朋友告訴我，他前陣子去了台北市知名的夜店搭訕了一個大學女生，離開時鼓起勇氣約女生改天一起吃飯...

女生卻回他：「吃飯多少錢？」嚇了他一跳。

後來他才知道，原來這個大學女生其實兼職做「飯局妹」，也就是陪你吃飯、陪你約會，你要付錢給她，她來夜店只是為了尋找金主。他傻眼：「現在大學生怎麼會做這種事？」

另一個常去夜店的朋友見怪不怪的說，現在很多知名夜店都充滿了許多大學生或模特兒兼職做飯局妹（或傳播妹），在笑貧不笑娼的敗金社會，這一點也不稀奇。他問了在當飯局妹的女生為何要這麼做，女生回他：「既然平常也會約會吃飯、也要一夜情，那不如有錢拿，反正都是做一樣的事，有差嗎？」

甚至還有聽說許多大學生會互相拉朋友一起做飯局，除了吃飯、唱歌不用付錢還可以賺錢，陪男生出去玩、甚至出國玩也不用錢，還有錢賺，何樂不為？

這讓我想起了，許多次在好一點的餐廳吃飯時，總是看到有些包廂內有些中年男子與20出頭的年輕女生，互動不像平常朋友一般感覺很怪異，朋友一眼就看出，那些都是做飯局的女生。他們說，現在許多年輕女生跟過去不一樣了，年紀輕輕就敗金、喜歡名牌，更愛多金的男生，每天上學只顧著化妝跟朋友討論美容減肥，人手一個名牌包，比較誰的男友對她比較大方。

加上媒體總愛吹捧那些嫁入豪門的貴婦故事，誇張報導只要敢露敢秀就會紅，讓許多年輕女生價值觀容易偏差。讓她們過度重視外表與物質，少了自我充實與專業能力的重視。

過度敗金的結果，未來也只能繼續靠著金援來過日子。甚至，揮霍過度負債累累，過了幾年，手中滿滿的名牌包，戶頭卻沒什麼錢。我看過許多這樣的女生，到最後她沒有了青春美貌，多金男紛紛尋找下一批比她年輕的女生，她荒廢的數年的青春，最後剩下的只有一屋子無用的名牌包，要去找個正常穩定的工作，發現自己已經沒有了職場競爭力，或眼高手低無法領份正常的薪水。

女人要變有錢或許不難，但是要變沒錢卻很容易。

但是，在這個崇尚敗金的年代，誰又能抵擋物欲的誘惑，誰不想交個有錢的男友，誰又能對這種輕易得來的錢財說No呢？

當然也有人說，有些人的確是家境清寒，需要賺錢才「下海」做這樣的工作，甚至我有朋友說：「人家沒錢買名牌包，所以當飯局妹。又不是每個人都買的起名牌包！」我聽了非常不以為然，難道，沒有錢的人一定要買名牌包嗎？為了買名牌就非得要去賺這種錢嗎？

我大學的時代，我也沒買過名牌包，那時學生的我，覺得穿Esprit就很奢侈，拿個一千多的LeSportsac包包就覺得是名牌，很開心了。

我從沒跟人提起過，我大學一年級的暑假，曾在餐廳端盤子打工一個小時才70元，希望打工兩個月可以存個一兩萬。當時有一位開著賓士S320的中年男子常來店裡，他趁我下班時跟我說，只要我願意當他的女朋友，我就不必這麼辛苦打工，他從包包裡拿出一支最新款上萬元的新手機要送給我，他說，只要我收下手機，當他的女朋友，每個月就可以給我好幾萬。

我看著那支手機，雖然我很喜歡它，有人送我我也很想要，但是我拒絕他了。因為我知道，如果我答應了這場交易，我這一輩子都會瞧不起我自己，而且會對不起我的父母，我愛錢，但是君子愛財取之有道，我不能用這樣的方式賺錢。我寧可賺一個小時70元的打工錢，端盤子端到手酸，我也不能違背我的良心去做這種事。

一直到現在，不管我面對過多少次的物質誘惑，很慶幸的是，我總是說No！所以一直到現在，我從沒有一刻瞧不起自己過，如果我打從心裡不尊重自己，我會一輩子心虛。

也因為我從小知道賺錢不容易，所以我很珍惜自己賺來的血汗錢。即使我不像有些女生可以輕易的在男友身上拿到幾萬元的零用錢和凹一堆名牌，很多人聽到的時候，誰不會羨慕？但是，過了幾年後，那些敗金的女人沒有一個比我會存錢。

我知道賺錢的辛苦，所以我從小養成儲蓄的習慣，我刷卡消費不用轉帳功能，我一定要讓自己心痛的領了鈔票去櫃臺繳費。我並不會任何投資或風險性的理財，但是我一定好好的規劃保管我的收入，讓自己成為一個「我愛錢，但是我愛自己的錢」的女人。

命中只有正財沒有偏財運，沒有任何的不義之財，但是這一刻的心安理得，即使再辛苦，也是微笑著。

既然你不會餓死，也不會不知道下一口飯在哪裡，更不是生活重擔逼不得已要下海的那種人。人不應該為了貧窮的理由去出賣自己的自尊，也不應該為了物欲去出賣自己的靈魂。

容易得到的，妳不會懂得珍惜，不屬於妳的，也不必奢求。人比人氣死人，何不做自己就好，買不起名牌包，至少妳戶頭還能多留一點存款。

真正喜歡妳的人，不是為了妳身上戴了什麼東西，或妳跟什麼樣的人在一起才靠近妳，而是，即使妳只是Nobody，他們還是誠心的願意跟你做朋友。

妳最大的本事不是靠著名牌、頭銜、交往對象來讓別人看重妳，而是，即使妳沒有這些，別人一樣會尊敬妳、喜歡妳。

女人愛財，取之有道。
人生最重要的，是能夠心安理得的睡覺。

本文刊登於本期「女人變有錢」雜誌，女王的專欄。

差別待遇                    

小驢問老驢：為啥咱們天天吃乾草，而乳牛頓頓精飼料？

  老驢嘆道：咱爺們比不了，我們是靠跑腿吃飯，人家是靠胸脯吃飯！ 

關於心臟病發作

除左胳膊痛苦以外.心臟病發作會有其他症狀:如下巴會劇痛，以及噁心和盜汗，然而這些症狀也許並不常常發生。 

注意：心臟病發作期間，可能不會有胸口的痛苦。多數人(大約60%)在他們的睡眠期間心臟病發作，因而沒有醒來。 然而，胸口痛也許會讓您從您的熟睡中醒來。

  如果這樣，立刻咬碎二阿斯匹靈在您的嘴中並且與水吞下他們。之後，給鄰居或居住非常近的家庭成員打電話 -說; " 心臟病發作! 已吞了2顆阿斯匹靈。" 然後坐在前門附近的椅子或沙發上，並且等待人們的到來~絕不能再躺下來~ 
心臟科醫師聲明，如果每個人，在收到這電子郵件以後，送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存!

現今世界上的七個奇蹟           

有一組學生在課堂上被問到，列出他們心裡認為'現今世界上的七個奇蹟'

大部分學生的答案是:
1.埃及的金字塔
2.印度的泰姬陵
3.美國的大峽谷
4.巴拿馬運河
5.美國的帝國大廈
6.羅馬的聖彼得大教堂
7.中國的萬里長城

當老師在收學生的答案時，其中有一個小女生遲遲無法寫完。老師就問問這個她說如果她有什麼問題而寫不完的話，老師可以給她一點協助。這個小女孩說：「是的，老師！我有個小小的問題...我腦海裡有好多世界上發生的奇蹟，但是，我沒有辦法決定該選哪七個才好...」

老師說：「沒關係，請你告訴我們，你想到了什麼，我們來幫幫你的忙!」
小女生猶豫了一下，她說：「我覺得，世界上的七個奇蹟是...」
1.我們能看見世界上美好的事物
To See
2.我們可以聽的到蟲鳴鳥叫和快樂的歌聲
To Hear
3.我們能觸摸新奇有趣的東西
To Touch
4.我們能品嚐美味的食物
To Taste
5.我們可以感覺到親友的關懷
To Feel
6.我們可以隨心所欲的大笑
To Laugh
7.我們能愛人與被愛
To Love

小女生說完後，整個教室突然間安靜了下來...
因為，在我們的生命中，人們常常忽略了「最簡單而最平凡的」
才是我們生命中的奇蹟啊~

到北海道旅行的這5天  天天都在吃海鮮

來到北海道的第三天依然是如此

這天中午我們是在大沼國定公園裡的一家餐廳用餐

吃的是 "道南田園海鮮小火鍋"

北海道的海鮮和馬鈴薯及玉米產量豐富

這天吃的這個小火鍋說它小其實它一點都不小

因為那鐵鍋又深又大  就像一個鐵的臉盆呦!

這個鍋物主要是以高麗菜  馬鈴薯  白蘿蔔  甜不辣  豬肉

蝦子  鮭魚  玉米  烏龍麵構成  這個鍋吃起來非常的鮮甜

因為湯頭是以很多的蔬菜熬成的  再加上鮭魚非常的新鮮

真的很好吃  這一餐所有的食材是採無限量供應吃到飽的哦!

今天晚上我們住的是洞爺湖觀光飯店

這家飯店經營很久了  所以飯店內外的裝潢都蠻老舊的

當天是聖誔節  飯店裡當然也是少不了一堆聖誔的應景裝飾

晚餐我們就是在住宿的飯店裡用餐的

吃的是 "日式會席料理"  我們整團的人就是在這塌塌米上用餐

一人一套餐點  每樣東西看起來都少少的

不過吃完還真的會飽捏!!這個套餐吃完後

飯店服務人員又送了每人一碗拉麵給我們團員

今晚這一餐除了那鍋飯和小火鍋是熱的 

其他的食物都是冷的  口味的話倒是很普通

來到日本吃一餐道地一點的日式料理才真的感覺有來到日本啦!