彰化肉圓遠近馳名  不過來到彰化到底要吃哪一家的肉圓呢?

其實我也不是很清楚  說實在的  我們是跟著人潮走的........

這家老担彰化阿璋肉圓在同一條街上也另有一家同名的肉圓店

只是招牌上少了 "老担" 這兩個字  一開始時我們猶豫著要吃哪一家

後來老公說那就跟著人潮走就對了!!這家的肉圓是先蒸再炸

一顆30元  肉圓的外型渾圓飽滿  皮蠻透明的  而且皮也蠻薄的

內餡的料有胛心肉  香菇  筍乾所組成  料不算少

在淋上甜甜的醬汁  這樣就是一顆傳統道地的彰化肉圓了

當然呀!!像我一樣愛吃辣的人  一定不要放過他們家的辣醬哦!!

深橘色的辣醬有點辣  搭配著另一甜醬吃  口味蠻不錯的

另外  在店門口處有放了一鍋大骨蘿蔔清湯 

這是提供給客人免費享用的  不過我看料都被人撈的剩沒多少

加上他家生意太好了  有很多等待內用的客人都會站在你身旁等位置

所以  我們便吃的很趕  感覺蠻有壓力的說......

吃完這肉圓我有一個感想  那就是油是不用錢的嗎?

這肉圓超油的啦!!我是一邊吃一邊在瀝油

真的很恐怖  我個人真的很不喜歡吃到這麼油的肉圓呀!!

老 担 彰 化 阿 璋 肉 圓

地址 : 彰化市長安街144號

電話 : 04-722-9517

淵明餅舖以水蒸蛋糕而聞名  目前已傳承三代了

這家餅舖我可是從小吃到大  我們家最常買的就是.......

水蒸蛋糕和原味杯形小蛋糕  然而今天要分享的並不是這兩樣

而是我第一次嚐試他們家的 "綠豆椪"

這綠豆椪的外皮不是酥酥的那種  而是比較濕潤的

它一層一層的外皮吃起來不會讓人覺得粉味很重

外層還印有一個紅色的 "素" 字  所以這款吃素的人也適合食用哦!

內餡的部份則為綠豆沙  吃起來鬆鬆的  所以很容易碎掉

對我而言它的內餡並不會太乾  也不會感覺油膩

它的甜味對我而言倒是覺得稍甜了些  但不會膩啦!!

奶味也適中  不會讓人覺得噁心 

總之就是外皮和內餡搭配的鏘鏘好啦!!

不知道大家喜歡吃哪一種綠豆椪

我個人是偏愛內餡全都是包綠豆沙的那一種

內餡有加滷肉末的我反而就不敢吃了!!

淵   明   餅   舖

地址 : 新竹市中山路112號  (城隍廟對面)

雷話 : 03-5227701

婚前  我可以說完全沒在碰任何的保健食品

了不起  頂多每個月喝個幾天的天地合補玫瑰四物飲

沒辦法  當時仗著自己年輕有本錢

婚後  老公很注意我的飲食有無正常和均勻及健康

所以會特地幫我挑選適合我的保健食品給我補充

"善存膜衣錠" 我吃了好一陣子了 

這款善存是專為25~49歲的成人所設計的綜合維他命

每一粒的善存含有13種維他命和17種的礦物質

同時它還有葉酸及抗氧化劑的配方

它能有效的幫助保護我們的細胞和代謝以及增強我們的體力

所以啊!!大家每天在忙碌的工作打拚之餘

千萬不要忽略了自己的健康哦!!一定要善待自己呦!!

PS : 善存有依不同年齡層提供所需的保健食品哦!!

如50歲以上的人適合的是銀寶善存

孕婦則為新寶納多  還有小朋友的小善存哦!!

寫小廣告的最高境界             

擄獲男人的小技倆 劉黎兒             

許多女人大嘆好男人都早讓人捷足先登，而那些先下手的女人都不是多值得的好女人，男人卻看不透，但月子說：「那些眼尖手快的女人都是很肯為了男人而做各種改變犧牲的，是很專心當女人的，其他女人也只好自嘆不如！」

像每次在聯誼聚會中必能讓擄獲目標男人的可那子說：「我平常是千金小姐模樣，但在聯誼時則變化萬千，如果對象是未滿30的年下男，則擺出自立大姊姊模樣，若是35前後，則是成無助小妹妹，但年過40則扮演古風的大和美女，喜歡天然不造作的男人則裝成迷你天然迷糊妹，每次都依照需要作不同演出，不但自己很快活，而且男人都很死心眼，只盯自己喜歡的那型的女人！」

聯誼穿Ｔ恤減戒心

逮住男人心的女人都有許多小訣竅，像是給男人取可愛小名，或沒兩下就直呼男人的名而非姓，距離馬上拉近；璃緒的招數則是女人都是洋裝卷髮等盛裝的聯誼，她反而穿Ｔ恤等便服出現，不讓人感覺她的女人味，反而能很輕鬆自然地跟男人交談，也不會飽受其他女人過剩的敵意，即使有時手臂、膝蓋貼靠男人一下，也只會被當作「很純真可愛」！

也有女人的奇招是熱唱熟女系演歌如石川小百合的《天城越》或吉幾三的《雪國》等，引起男人懷舊的感傷，常會打到有點意思的男人主動來告白；當然更為積極的女人是趁男人去外面接手機或上廁所時，就等在門口，製造兩人單獨見面說話的機會，而說：「裡面很悶，正好出來透口氣，沒想到遇到你！」或甚至說：「對不起，你拉鍊好像沒有全部拉好！」讓男人覺得是偶然而又特別關心自己，因此留下強烈印象，再來1次「偶然」，男人也會屈服的！

女人必會：11個銷魂性感必殺技        

誰說只有美麗、豐滿、野性的女人才性感得起？最耐人尋味的性感從來都是超越視覺，成之於內而形之於外，先天之外，亦得靠後天一點一滴的經營與解放。看過以下的種種性感新主張，你自會更懂得從內至外，從頭到腳趾尾去發掘、釋放及表達你潛藏著的性感魅惑。

    1、自我觸摸小動作：

    新性感指數已超越視覺、身材或是暴露多少的問題，它是一種“全感官”的表達與享受。如花燦爛的笑臉，天真或帶媚態的眼波(Julia Roberts或Cameron Diaz式的)，沉溺于思考或想像時憂鬱或出神的意態，乃至半騷半軟的語調都是較內斂的性感。其中，法國人就是深得流露性感個中三昧的民族。一則法語被公認為世上最性感的語言，二則法國人擅用身體語言。如拋鳳眼、無奈時或驚嘆時的揚眉嘟嘴。在各式身體語言中，不經意的自我觸摸(self touching)正是最教人銷魂的小動作。如不經意地咬手指、托腮、不經意把頭髮瀟灑地向後撥，雙手輕輕地捧著臉龐、無奈時聳聳肩膀、交叉雙手輕撫著肩頭或後頸以及把手伸到毛衣內等都是些嫵媚的小動作。曾演《海角驚魂》《天生殺人狂》的Juliette Lewis就最擅長此道，難怪她被很多導演視為燙手的新性感演員。

    2.添一點醉意：

    微微的醺醉不但為面頰添上緋紅、為眼神添上份朦朧美及柔和美，亦能釋放或許在日間、在辦公室時鎖著的感性與坦蕩蕩之美。

    3.牛仔褲貼身穿：

    從來，十居其九的牛仔褲廣告都是“賣”性感，可見牛仔褲對經營性感的能務。除了賣牛仔褲的model本身，牛仔褲廣告經常投射的不羈與我行與我素的形象，其實某程度跟性感都有份微妙的關係。為Guess、Diesel賣牛仔褲廣告的模特兒乃至當年為Levi’S趴在地上賣牛仔褲廣告的鐘楚紅，都是穿了剪裁完美的牛仔褲而令性感指數倍升哩！

    4.懂彈奏或跳舞：

    懂玩樂器及跳舞的人總會流露一份夾雜著性感的感性與溫柔，而這份意念其實比性感更誘人。其中尤以男人彈琴、吹saxophone、女性拉小提琴或大提琴，女性跳西班牙舞、探戈時流露的委婉或冷艷眼神，就更能殺人于無形。

     5.擅用眼波流轉：

    秋水翦瞳與微絲細眼其實都各有表達性感的眼神。無論是憂鬱的、迷惘的(如金碧辛加)、飄渺的、懶洋洋的(如瑪蓮德烈治、伊莉莎伯荷莉)、天真帶笑的(如碧姬芭鐸、美琪賴恩)或眼中藏著火焰的(如莉芙泰萊)，只要有神有韻及充滿流盼，眼波便是性感的發源地。

    6.陽光膚色：

    凝肌勝雪的膚色固然如新鮮樹上熟的桃子，叫人垂涎，但一身陽光膚色配上纖膿合度的身型，何嘗不能散發野性的性感。

     7.讓小孩子活在心底：

    曾經，西方流行sexy as hell的冷酷性感，但主張反樸歸真的大趨勢下所擁抱的性感卻是sexy as angel。先讓內心有若孩子般的好奇、天真與熱情，你才能在眼神裏流露夾雜著純真及孩子氣的另類性感。事實上，碧姬芭鐸、瑪莉蓮夢露、莉芙泰萊等等本身都很孩子氣及有張孩子臉，再配合其魔鬼般的身材，湊在一起便是Sexy as angel式的性感。

    8.保留性感小痣：

    若你的臉上出現小痣，請不要脫之而後快，在適當位置，如耳珠、唇邊附近(尤其是上唇右邊)與眼角附近的小痣都可以是“美人痣”哩！說來奇怪，本身性感的人，例如名模Cindy Crawford、名作家林燕妮等等都在這些部位有顆小痣，以致看來更加銷魂。

     9.為身上添一點紅：

    配合得宜的黑色固然能添一點神秘的魅惑，而適度涂上一點紅色，也令人覺得你是一個愛冒險及喜挑戰並充滿熱情的人，正如作家陶傑說，美麗的女人當眾涂口紅，尤其是涂一口濕潤的紅色口紅，可能頓時畫出風情，叫男性看得如癡如醉。

    10.適時流露懶態：

    為什麼中國唐宋朝代會被史學家認為出產最多像楊貴妃傾國傾城的性感美女？除了與當時輕紗妙曼的服飾有關外，大體還是生活于那個盛世年代的女性都沉淫于一種緩慢之美，而臉上及四肢又總挂著一種誘人懶態。

    是的，古代女性寬衣解帶時的專注與緩慢，眼神流盼的施施然，說話時的快慢有致，已足已構成一種叫人覺得性感的風情。說話或舉動上已變得“急驚風”或“神經兮兮”的你，今天就學習及欣賞緩慢、懶態所發出的微妙美態與性感吧！

    11.露得有意境：

    以暴露來達到性感實在是一門微妙的藝術。大原則之一是若隱若現，之二是非常在選擇性，若你有漂亮的肚臍、小蠻腰、骨感的肩膊、細長的後頸，那便不妨讓它們露一露。若不，還是那句話：“獻醜不如藏拙”。

有什麼不同？              

有一天小新問爸爸 : 「爸，【生氣憤怒】、【抓狂】以及【哭笑不得】有什麼不同？

爸爸說:「我做個實驗給你看，就容易懂了。」

於是他開翻電話簿，隨便找一個姓林的電話號碼，
便撥了電話過去，電話接通，爸爸按擴音鍵讓小新聽清楚。

爸爸:「請問史特龍在嗎?」
對方:「你打錯了!」
爸爸:「少來了，史特龍在嗎?」
對方:「跟你說你打錯了!」說著就把電話掛了。

之後 爸爸立刻又打電話過去-
爸爸:「請問史特龍在嗎?」
對方:「誰啦!你打錯了。」
爸爸:「請問史特龍在嗎?」
對方:「他媽的，神經病。」又把電話掛了。

爸爸馬上又撥了一通
爸爸:「請問史特龍在嗎?」
對方:「你到底是誰?少無聊了!」
爸爸:「我是布魯斯威利，我要找史特龍」
對方:「白癡啊，我還阿諾史瓦辛格咧!你去死好了!」
說完，就把電話甩上。

爸爸告訴小新:「這就是生氣。接下來，讓你看看，什麼叫憤怒吧!」

爸爸又撥一通電話過去
爸爸:「請問史特龍在嗎?」
對方:「你欠扁是不是?要找史特龍打去美國啦!他媽的，要是再打來，給我試試看」
說完就更用力的甩上電話。
爸爸告訴小新:「這就憤怒。接下來，讓你看看什麼叫抓狂吧!」

接著，爸爸又撥了一通電話，這次隔了一段時間才有人接，電話一接通
對方:「他媽的!去你老母」正當他破口大罵的同時
爸爸:「請問，是林公館嗎?」
對方:「喔，真是很抱歉!因為剛有人惡作劇，我不是故意要罵你的」
爸爸:「沒關係，請問史特龍在嗎?」
對方:「哇!你娘卡好」這次沒等他罵完，爸爸就把電話掛了。
「這就是抓狂」爸爸告訴小新：「你懂了嗎?」

「嗯!」小新點點頭:「但-什麼是【哭笑不得】呢?」

爸爸笑了笑，又打了同一個號碼，對方快速接起電話。
對方:「喂 ! 你是他媽的存心要找麻煩嗎?

爸爸:「我是史特龍，請問剛剛有沒有電話找我........

喝枸杞水，喝出健康長壽256歲       

李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。
　　李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：一長期素食，二心靜、開朗，三常年將枸杞煮水當茶飲。
　　英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有啟動和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。
　　枸杞子，又名杞子、血果、天精、地仙，為茄科植物枸杞的成熟果實，因其有抗衰延齡作用，因而歷代醫家又稱其為“卻老”。人們一直將其作為滋補益壽良藥。
　　枸杞的祛疾延齡作用由來已久，早在殷代的甲骨文及《詩經》、《山海經》中均有記載，《神農本草經》言其“久服，堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”《藥性論》言其“補精氣諸不足，易顏色，變白，明目安神，令人長壽”。《本草匯言》載：“能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去。有十全之妙用焉”。唐代詩人劉禹錫對枸杞極為推崇，並有《枸杞井》詩贊雲：“僧方藥樹依寒井，井有清泉藥有靈。翠黛葉生籠不愁，殷紅子熟照銅瓶。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，還有一勺可延齡。”
　　枸杞性平，味甘，具有補精氣、堅筋骨、滋肝腎、止消渴、明目、抗衰老的功效，用於治病可治高血壓、糖尿病、白內障、肺結核、慢性肝炎、陽痿、遺精等疾病。用於補虛延年，則適用於體虛腰酸、老年眼花、神經衰弱、虛煩失眠等症狀。
　　枸杞子美名遠揚，早就引起了國內外醫學界的關注。尤其是中醫藥藥理研究人員較早地開展了對枸杞的主要成分和免疫藥理學的研究。現代成果表明，枸杞至少含有：以甜菜堿為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，（胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的），3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多糖。枸杞多糖主要成分為蛋白多糖，是枸杞補虛扶正的主要物質基礎之一，能明顯提高機體的免疫功能，也能對骨髓造血系統功能有較全面的促進作用，可抑制機體內肝組織過氧化脂質的形成，減少脂褐素沉積，促進淋巴細胞的增值反應功能，具有抗衰老的作用，並且還能提高機體抗腫瘤能力。
　　據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因數，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。
　　中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。單胺氧化酶是一廣泛存在於動物不同組織如血漿、腦、肝等之中的酶類，有催化單胺氧化脫氨的作用。而單胺氧化酶的活性升高是機體衰老加速的原因之一。枸杞還有降低血糖、血脂的作用。從免疫學說和抗自由基學說兩個方面論述，枸杞子延緩衰老更具有科學依據，為人們今後更好地利用枸杞子延年益壽打下了穩固的基礎。
　　服食枸杞子延年卻老的方式方法很多，數千年的食補食療文化，孕育了以枸杞子為主藥的多種劑型的藥方。以下列舉實用簡便易學的一些藥膳配方，以饗讀者。
　　草龍珠蜜汁枸杞子
　　枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，鳳梨200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
　　枸杞枇杷膏
　　枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加蜜1倍即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。
　　枸杞牛鞭花
　　枸杞50克，鮮牛鞭300克，生薑3克，丁香5克，花椒、精鹽等適量，將鮮牛鞭洗淨，剝淨筋膜、臊腺，同生薑、丁香、花椒、鹽、枸杞入缽隔水燉熟，可食肉飲汁。有滋陰壯陽、養肝益腎、強壯身體之功，用於遺精、陽痿、腰酸腿軟，夜尿頻繁等症。

給別人一個低頭的理由            

她24歲的時候，個頭還不及一般人的肩部,是個典型的矮個子。因為生得矮小，她深感自卑。隨著年齡的增長，她臉上的愁雲也一天天增多了。因為找工作便是一個擺在她面前的難題。

看著那些公司白領，一個個身材修長，風度翩翩地出入高級寫字樓，她便打心裡羨慕。可是，她卻連去試一試的勇氣都沒有，每次當她在寫字樓前徘徊的時候，都會被那些與她一起去應聘的女孩的古怪眼神所傷。她們高挑的個子往她的面前一站，便是對她的一種挑戰。還有演員、模特，雖然都是她從小夢想的理想職業，可是也與她無緣，電影裡的那些演員和舞台上的那些模特，有誰的個子不比她高呢。她只得一次次降低自己的要求。但是令她難過的是，就是一些普通的職業也因她長得太矮小而被拒之門外。

她終於忍不住當著母親的面大哭了一場，她責怪母親為什麼將她生得如此矮小，讓她受盡了屈辱。母親只得耐心地勸慰她，總會有一項工作適合她的。她邊哭邊說，找不到工作，就已經夠傷心的了，而最忍受不了的是別人看她時的眼神。她將別人看她時的樣子，學給母親看。在她面前，幾乎每個人都是一種高高在上的神態，連低頭看她一眼都不肯，看著她的眼睛說話，這是對她最起碼的尊重啊。難道他們都是不懂得尊重別人的人嗎？他們都沒有受過教育都沒有教養嗎？

等她哭夠了，鬧夠了，終於從極度的悲憤中平息下來後，母親才平靜地注視著她說：人們之所以不低頭看你，是因為你沒有給別人一個低頭的理由。這個理由就是：良好的品質、淵博的知識、高超的技能、成功的事業，你只有努力地讓自己具備了這些條件，人們才肯正視你，在你的面前低頭，並向你學習。

她便是美國女作家瑪格麗特‧米契爾。當別人看了她寫的小說《飄》後，才驚呼，沒想到，能夠寫出這麼偉大作品的人竟然只有152厘米 ！她的小說《飄》被改編成電影《亂世佳人》後，在1939年第12屆奧斯卡獎中一舉奪得八項金像獎，轟動美國影壇。這部耗資巨大、場景豪華、戰爭場面宏大逼真的歷史巨片，以它令人稱道的藝術成就，成為美國電影史上一部經典作品，令人百看不厭。

給別人一個低頭的理由，就是努力地提高自己。這句話成了瑪格麗特‧米契爾終身追求的目標。

正負二度C (首部描述暖化對台灣土地影響的紀錄片)‏