你猜雪人拿什麼搶劫            

男人千萬別吹這種牛    劉黎兒          

雖說「不吹牛不算男人」，但有些牛吹了只有反效果，男人聽了苦笑，女人聽了想倒噓，像高橋有朋友自豪說：「跟我上床的女人做完愛都馬上還要求再一次！」或許男人不知情會佩服他很厲害，但女人心想「大概他的一次只能算半次，若真夠力，一次就會讓女人心滿意足或求饒盼望早射了！」

有男人說：「我是超級S（喜受虐）性格，即令上床，自己動也不動！」女人聽了會說：「什麼M，不過是條死魚罷了！」也有男人誇稱「我擁有女人牧場」，把女人當作家畜惹來反感不說，其實不過是有3個女人偶爾願意跟他吃飯或聯誼時幫忙湊人數而已，這種說法，讓女人連跟他說話都很考慮，擔心被當作家畜來數。

自誇大屌上床漏氣

小林有位朋友老說：「年過30歲才想女人的事也不遲！」但交了女友後就閉嘴了，誰都了解那根本不是什麼原則問題，而是當時他還是童貞而已；也有男人愛說：「若說星巴克，我只點grande（最大杯）！」他因此有grande綽號，但有人跟他上床，發現他性器短小，其後改叫他為short（星巴克小杯）！」

也有男人以「我曾跟女優做愛」為傲，或許有男人會羨慕，但女人不會因此有好感；甚至有男人說：「有次我打開酒吧門，裡面每個女人我都睡過，真傷腦筋！」或「我不愁沒女人，不知多久沒自慰過了！」女人不以為然，男人更想揍他；也有男人不識相，居然跟男同事說：「為什麼像你這樣的男人會有女友，而我條件這麼好，為何沒有女友？」或認真對邀約邊喝茶邊談企劃的女同事說：「我怕女人愛上我，因此拒絕跟女人單獨相處！」真想勸他們先照照鏡子再吹牛！

女孩如何在床上拴住男人的經驗、技巧交流分享

我希望這裡能成為男生們說出內心渴望、希望女伴配合方式，以及勇敢說出內心獸性渴求的交流版面，透過大家經驗交流學習，促進每對情侶性愛的歡愉，也讓我更了解男人，作為我繼續加油捉住男友心與提昇性愛技巧的一個園地。

我自認是一個很願意在床上配合男友的女孩，每次做愛完後，看到男友精疲力盡卻無限滿意的神情，就讓我有說不出的成就感；過去我曾是個非常內向的女孩，雖跟前二位男友都發生過關係，但從來不知性愛可以有那麼多的樂趣，直到6年前認識了現任男友，讓我徹底開竅，現在我相信只要跟我做過的男人，絕對離不開我的身體。

我跟許多閨中密友聊天，發現她們大都希望能在床上讓男友得到最大樂趣，只是不知該如何做，經過經驗交換後，最慢2個月，每個人都回來感謝我，我希望在這裡跟大家分享，除了我的經驗外，也向大家學習你們的經驗與需求，讓每一對男女經過交換感想後，都能在性愛上獲得最大滿足；畢竟性愛雖不是感情的全部，但卻是維繫二人親密關係最重要的一個關鍵點。

一、 保持自己的身材與膚質
我的身高167公分，體重50公斤上下，上圍32D，腰圍24，臀圍34；皮膚應該還算白皙；外貌不算美女，但應該算是相當清純與端莊，服務於公司的公關部門；男友每次都說看到我上班時的樣子，絕對想不到我在床上簡直是個小淫娃，我非常喜歡他用「小淫娃」形容我，會讓我在與他愛愛時，有一種莫名的成就感與自信心……..
我許多女性朋友常跟我說，結婚後都找到長期飯票了哪還需管什麼身材，於是看著她原本美好的身材，在婚後一、二年內迅速發福走樣，我告訴妳們，那是非常危險的事，我不想在這分析原因，但以後出事了，別說我沒提醒過妳。

二、在性愛時配合度要高
不管是各種性愛姿勢、性愛地點、性愛時段，我對他幾乎有求必應，百依百順，當然，這可能是我們二人經過這些年的溝通與彼此配合，都已完全陶醉在性愛的歡愉裡，此外；不管妳平時是什麼形象，什麼職位，在二人裸裎相見時，就只有你們兩個人，還拘謹什麼，儘管拿出妳潛意識中最淫蕩的一面勾住妳男友的魂吧…….
我現在的男友性欲很強，每次大都能維持10至15分鐘左右，加上喜歡變換各種性愛姿勢，透過不同姿勢，可以各種角度摩擦到我裡面各各不同的部位，讓我產生各種快感，另外我們除了家裡客廳、廚房、餐桌、浴室、陽台各地方外，很多奇怪地點我們也都試過了，車震已是家庭便飯，辦公室的辦公桌、大樓樓梯間、停車場、公園樹叢內、涼亭石椅、海邊石頭隱密處、電影院及長途巴士的最後一排座位（請找冷門時段或人少的電影院及巴士，不會笨到去華納威秀吧），河濱公園、堤防、廢棄空屋、夜晚的大樓建築工地（到高層窗邊，以立姿彎腰、臀部後翹兩腿分開，邊看夜景邊做，感覺很好）….地點實在數不清，但切記請務必穿著短裙及涼鞋，到那種地方這種裝扮無論是穿脫或撩起來都最方便，且就算有人經過，妳跨坐在男友身上只要停止震動，裙子會自動垂下遮住妳不會穿幫，若站著從後面則更方便，裙子往下一拉即恢復原狀；這些地點會讓人在帶點緊張與刺激中，達到平常沒有的快感與刺激感。

三、多讚美男友性愛時的優點
不管是他的長度、粗度、大小、性愛技巧、溫柔體貼、還是前戲後戲，總有能讓妳稱讚的某個特質吧！在做愛時最忌諱悶不吭聲，像個死屍，毫無反應，儘管不斷告訴他「好棒、好大、好粗、好深、好舒服、好喜歡、快到了、要飛了」看妳男友適合哪個讚美，憑妳當時的本能，用最直接的語言當場告訴他，妳會突然發現他的戰鬥指數再妳嬌呼過後，似乎會突然升高十倍（可別胡亂讚美，明明只有3公分的人，卻亂呼好長好深，被K可別怪我）。

四、淫蕩的叫床喘息聲，與軀體的自然扭動
男人在做愛過程中若遇到會不斷嬌喘叫床的女孩絕對會興奮異常，在床上絕對無須害羞，不用故意裝；當他衝刺時、變換姿勢時，用手指摳弄抽插時、舌頭嘴唇甜弄妳時，妳的感覺都會不同，只要發自妳的內心不要忍耐大方叫出來，那就是最棒的催情劑，當妳愈來愈舒服時，可盡情快速搖擺扭動妳的身軀、臀部、下體來配合，特別是當妳真正到達高潮爆發瞬間，可以用盡最大力氣狂喊出來，保證讓他一喊銷魂，永生難忘。

五、不斷溝通與說出感覺
在每次性愛過後記得要妳的男友別急著睡覺，多問問他剛才最滿意的部分是什麼，也將妳自己最滿意對方的部分告知對方，這樣可以作為下次再戰時的重要參考，妳會發現，溝通幾次之後，你們二人都會在整個性愛過程中做出對方最滿意的動作與反應，避免無謂的動作與錯誤的摩擦，浪費彼此戰力。
男人們也請多跟你的女友們交換每次性愛的感想，告訴我們每次做愛過程中哪一段最滿意，最希望我們怎麼做，畢竟每個人的喜好不同，你們不說出來，光是一味抱怨對方無趣，我們怎知要如何配合？

六、互相口交
我男友口交時最喜歡的姿勢是69式口交，他說這樣他可以清楚看到我最私密的部位，讓他更興奮，幫男友口交在這年代，應該已是女性必備的常識，我就不再多說，但請謹記龜頭與頸部連接觸那個環狀部位及龜頭背面是他們最敏感的地方，多用唇舌刺激這2個部位絕不會錯，口交時嘴巴近兩緊縮用你們的喉嚨上方黏膜與唇舌多加刺激，妳會看到他們雙腿蹬直，表請怪異的銷魂神情，保證讓妳充滿成就感。喉嚨深部的口交方法最讓我男友銷魂，據說會上癮，不過前幾次嘗試時，一頂到咽喉深處，老感覺想吐；這讓我練習了很久才完全學會箇中技巧，一方面是讓他深入時女方的姿勢與角度，這最重要，妳要自己口交時用各種角度多試幾次，才會豁然發現有某個角度並不會令妳有想吐的感覺，那時更深入就對了；簡單來說，就是設法讓妳的嘴巴、喉嚨與他的陰莖盡量成一直線，就可非常深入的進入喉嚨，當然多試幾次也會慢慢習慣。

七、性感情境的營造
噴點香水、香精、穿上薄紗睡衣、性感內衣、蕾絲丁字褲、網襪、高跟鞋等，會讓那次愛愛有大大加分的作用；記得這些東西是留給對方脫的，妳只管對他擺出最撩人挑逗的姿勢，不用自己脫自然會有人幫妳脫啦。

八、角色扮演、情境扮演
空姐、護士、女老師、上班小姐、檳榔西施，隨時硬他要求變換身分，妳們別以為很幼稚，我告訴妳們，台灣男人的性愛啟蒙與教科書，九成都是日本A片，絕不是來自老師或父母，所以他們受日本那一套影響深遠；與男友一起觀賞A 片，一起討論，注意他喜歡哪種情節，捉住他們的胃口與他先討論後，扮扮他們喜歡的人物與情境，保證讓他High翻天，真的非常好玩；我男友最近最喜歡也最常玩的就是由我扮迷你裙長腿上班女郎，回家寬衣時由他從衣櫃中衝出扮演強姦犯，當他捆起我的手腳強暴我時，不知為何，連我也會跟著產生極大的快感，有空妳們也可試試。

九、成人玩具
矽膠陽具、皮手銬、有顆粒的陰莖套，都會帶給我自己很大的快感，這些應該不用我告訴妳到哪買了吧；有空約男友一起去挑選，保證讓他有個意想不到的驚喜。

性愛是二個人的事，男友是妳最親密的人，有空記得多花些心思在二人的房事上，別每天只想著柴米油鹽，我看過太多賢妻良母型的朋友，一樣慘遭拋棄，記得除了捉住老公的胃，能一起捉住老公的小弟弟與老公飢渴的心，才是真聰明的女人。

希望能藉此地方與大家交換意見，互相學習，以上是我自己的小小心得，各位可以與自己女友討論或直接給他們看，我更想聽聽各位男士的意見、慾望與想法，或許可以作為我回去與男友調情時的重要參考，希望互相交流後大家的”性”福指數都能破百

爸爸不要丟下我....感人!^^'..                  

有天, 有部靈車從忠孝東路那邊慢慢的駛過.
只見有個小孩跑在靈車的後面,
邊跑邊哭叫 :爸爸,不要走, 不要丟下我一個,

爸爸回來啊.......

路人都紛紛向這個小孩投以同情的目光,
真是可憐的小孩, 年紀這麼小,父親就死掉了 ....

就在這時候, 靈車突然間停了下來
司機打開車門, 說了一句話 :

林背在工作,靠腰哦....^^'...(台語發音ㄛ)

明眼穴 { 重要又好用}                                     

工作離不開電腦的人，需要這個妙方！
◆舒緩眼睛疲勞的妙方       

我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

 希望大家天天健康！

真正的放下，什麼也不用放棄  慧靜法師    

我們經常說的不執著，不是不讓你想，而是不讓你執著。很多人一聽說不能執著，就不敢想這個、不敢想那個，控制自己的情緒和思想。如果什麼也不想就變成傻子了，那是最愚癡的人，也很容易修偏。

那些特別高深的法，都是不讓你執著，直接讓你放下一切，大圓滿法也是，禪宗也是。禪宗的境界相當高，大圓滿的境界更高，但是我們能達到麼？一開始就不執著，連想學想修的念頭都沒有，怎麼學啊？怎麼才能修成啊？這些都是最高的層次、最高的境界，只有最上等根基的人才能做到，一般的人不可能。所以我們首先要執著，執著出離心、菩提心，經過執著的修法最后達到不執著的境界。

很多人都用“不執著”的見解來要求自己，也不取捨因果，也不護持戒律，隨隨便便地。已經造業了！彌天大罪！這是佛法里講的最大的罪過！這裡有個誤區，你證悟了，真正達到那個境界，懂得了這個道理，能把握住了，那個時候你才可以這麼說，之前是不允許的。很多人根本沒有基礎，就直接修那些最高深的法，這是修偏了。你根本不會站，怎麼可能會跑呢？前行的修法修好了，修正行的時候很容易。

我們的修行都在日常的生活當中，但是你要會學、會修、會放下。如果你真正放下了，什麼也不用放棄，那個時候一切一切都是你的。沒有放下的時候，你一切一切都要放棄，因為你心沒有自在，都不是你的。

你看，這暫時是我的財物、我的家庭、我的孩子，過幾天、幾個月、幾十年，就分散了，都不是你的了，連自己的身體都要失去。當你真正自在了，那個時候不生不滅，一切一切都是你自己。什麼叫大自在？你的心自在了，一切都自在，你的心是你自己的。

“我的心是我自己的呀，現在也是！”現在不是你自己的！是別人的！你活在別人的眼光下，為別人活著，把握不住自己的心，總隨外境轉動，沒有自由，所以活得累。心沒有自在，就不是自己的，那個時候一切都不是你自己的。如果你的心自在了，自己把握住了，想放開可以放開，想收回可以收回來，心無邊無際，無處不在，都掌握在自己的手裡。

關鍵是這顆心，一切功夫都下在心上。到底什麼是出離心、什麼是菩提心，你先把這些弄明白，然後運用到日常生活當中來。如果你的發心動機是出離心，那麼你所有的一切都是出世間的，包括日常的瑣事。如果你的發心不是出離心，還處在執著和貪戀當中，那麼你所做的一切都是世間的，都是輪迴。

胡志強回憶車禍 - 不可不信邪&%誠實人必多得福