如此睡法也太強了吧        

男人與女人大不同              

[一]男人的眼睛靠幅射，而女人的心靠傳導
[二]男人追求女人，是迅速出擊，但結果往往雨過天晴，女人追求男人，則緩慢滲透，卻可以滴水穿石。
[三]男人考驗女人的辦法是遠走高飛，女人考驗男人的辦法是約會遲到。
[四]男人喜歡放出誘餌 釣愛情，女人喜歡不惜血本守望愛情。
[五]男人戀愛後變得可憐兮兮，女人戀愛後變得神經兮兮。

[六]女人戀愛期間渴望對方祼露心靈，男人戀愛期間渴望對方祼露身体。
[七]女人美麗的面容，是使男人敗倒的[迷魂湯]，男人的甜言蜜語，是使女人投入懷抱的[殺手? ]
[八]男人戀愛希望把複雜的過程簡單化，女人戀愛喜歡將簡單的事情複雜化。
[九]男人選擇女人，目光瞄準臉蛋，女人選擇男人，心思放在錢包。
[十]男人戀愛是因為無事可做，女人戀愛是因為好奇心驅使，結果是男人煩惱女人失望。

[十一]男人希望女人經歷越少越好，女人卻希望男友經歷越多越好。
[十二]男人希望做女人的初戀情人，女人卻想成為男人的最後情人。
[十三]男人像陳釀老酒，隨時間推移越發珍貴，而女人像鮮嫩的牛奶，保鮮期很短，男人越老月可愛，女人珠黃無風采。
[十四]太美麗的女人男人失去慾望，而太有錢的男人讓女人缺乏安全感。
[十五]女人失去了愛情會覺得空虛，男人獲取了愛情卻覺得累贅。

[十六]男人怕別人說太小，女人怕別人說太老。
[十七]女人用耐心化妝來掩飾自已的面容，男人用故作深沈來掩飾自已的內容。
[十八]女人的青春象微一種價，而男人的青春表示一種膚淺。
[十九]男人吻女人是一種回收的貸款，女人吻男人是一筆放出去的投資。
[二十]男人喜歡誇耀他的勇敢追求，女人喜歡誇耀她的理智回絕。

[二一]男人流淚人們會認為軟弱，女人流淚人們會產生憐憫。
[二二]男人的多情是一種樂趣，女人的多情是一種墮落。
[二三]男人渴望向女人傾訴苦衷，女人卻願意聽男人炫耀成功。
[二四]在語言語上，女人像個漏斗，男人像個容器，在生活上，男人卻像個漏斗，女人像個容器。
[二五]女人對男人的期望比物價漲的還快，男人對女人的感情比股市變的還勤。

[二六]男人是女的價格，女人是男人的商標。
[二七]男人的通行證是能力，女人的通行證是面容。
[二八]女人希望戀愛總在路上，男人希望戀愛一步到家。
[二九]男人戀愛會變得堅強，女人戀愛會變得更嬌弱。
[三十]男人戀愛是因為輕率出擊，女人戀愛是因為躲閃不及。

[三一]男人戀愛容易遠視，女人戀愛容易近視。
[三二]戀愛中女人學會了說夢話，男人改掉了說髒話。
[三三]戀愛中男人什麼諾都敢許，女人什麼東西都敢要。

肥婆蘭搭地鐵               

肥婆蘭去搭地鐵,剛好趕及一腳伸入車,「必...必...必...必...必...必...」。
肥婆蘭嚇咗一跳,將腳縮回!!
地鐵開走後,月台長覺得奇問:「明明夠時間上車,點解又返轉頭嘅???」
肥婆蘭說:「我......我以為必...必...必...聲係超重警號!!!」
月台長:「@%#$!@)(^%」

有斑去斑 無斑潤膚            

香蕉皮，其內面白色的纖維，我們稱為白脈的，是很好的護膚和清除老人斑的天然靈丹。

我的髮際近耳朵部位兩年前就出現了一粒凸起、棕色的、小小的老人斑，朋友勸我去做彩光把它「採走」。

為了觀瞻，我是有點心動的，而且立即見效嘛，但這有違我的宗旨。

而我也忘記了台灣朋友，在許多年前教我的熟香蕉皮白脈按擦去老人斑法。

忽然有一天，一位退休教授提醒了我：「多謝你呀，我試用你在書本?教的熟香蕉皮法，我日日用那些白脈來擦面擦手，結果半年後，老人斑全給擦走了。」

我立即行動，天天食完一隻熟香蕉（不是大蕉，不是牛奶蕉）後，就用白脈來擦那一粒老人斑，風雨無間。

兩個星期後，那粒有礙觀瞻的斑從此消失了。

它不是一下子整粒甩掉的，而是一下一下的變乾、逐點消退直至完全消失。

起初有個小印，我再用白脈部分日日摩擦，現在連印也沒有了。

要能更快、更有效地去掉乜斑物斑，除了外用香蕉皮外，不妨每日內服一茶匙純薏米粉，正是有斑去斑，去斑兼潤膚。

後記:
如果真的有效 看來定有人為了皮 會吃到天天拉肚子 哈哈....

站出來，參與這個世界    洪 蘭  

八八水災提醒我們，在這個世界一體的時代，應該趁此機會教育下一代，積極參與公共事務，負起世界公民責任。

台灣在三天之內，下足了一年的雨量，造成了八八水災。這件事證實了全球氣候變遷已不是危言聳聽，而是活生生發生在我們周遭的事了。交通的便利改變了我們對「鄰居」的定義，從街坊延伸到住在地球另一端的陌生人，每個人休戚與共，牽一髮而動全身。十四世紀時黑死病流行，瘟疫以義大利的熱內亞為中心，每天十八公里一圈一圈往外擴散，因為當時人逃難一天才走十八公里。現在飛機一日往返千里，禽流感或任何傳染病，一不小心，五大洲就立刻淪陷。以前的「天涯若比鄰」是形容詞，現在是事實了。

在這世界一體的時代，每一個人的行為都會影響到另一個人，一個人的自私自利會損害另一個人的生存權利，當一個國家大量製造二氧化碳，破壞臭氧層時，地球另一端的國家就可能遭殃。因此水災過後，我們痛定思痛，要來想我們該如何教育下一代，在不危害世界前做個世界的好公民。

二次世界大戰後，美國提出馬歇爾計劃去援助戰敗國，當時，美國國內有很多人反對，因為金額太大，但是後來歷史證明，馬歇爾計劃是對的，歐洲經濟的復甦帶給美國很大的商機。當全球都窮時，商品再好也賣不出去。這個命運共同體的概念促成了二千年聯合國的「世紀發展計劃」，由已發展國家用金援及貿易最惠國等方案，來幫助開發中國家在二○一五年完成消滅貧窮、普及教育、減少嬰兒死亡率及打擊愛滋病等目標。簽約時，也有很多人反對，但是大家很快看到，我好，你也好，我們才可能大家都好，自私自利只會回過頭來害了自己。

現在美國小學生的家庭作業已聚焦在這個主題上，微軟明年創意盃國際大賽也以如何用電腦軟體解決社會問題為主題。這次水災，外國的救援馬上到，連教宗都捐五萬美元，讓我們深切體會到地球村的時代已來臨，「人溺己溺」已不是口號，如果再不覺醒，雖然現在是人溺，很可能馬上就己溺了。難怪二十一世紀公民的定義變成「參與」（show-up）。參與是對任何公共政策不再壁上觀，表達自己的意見，站出來，做自己應該做的事。

仔細想，這個「參與」非常對，它是我們做所有事的態度，父母參與孩子的生活，就不會發生孩子懷孕要臨盆了，父母還不知；老師參與學生的學習，就能依學生程度因材施教；人民參與社會監督，偷工減料就無從發生；官員參與老百姓生活，就能苦民所苦；人人參與後，批評的聲音變小而效果會變好。

心動不如行動，就從這次水災起，好好教育孩子做公民的責任，使這次不幸犧牲的人死得有代價。

出處：天下雜誌 429期 2009/08

（作者為中央大學認知神經科學研究所所長）

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=shinhyowoo&book=19

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=alice820814&book=8

哈哈哈!

華研三連發 星光接力棒棒強10/24正式開跑
10/24 潘裕文[夏雨詩]   10/31周定緯[SO WHAT]   11/7許仁杰[夢見]

潘裕文、 周定緯與許仁杰自去年10月發行星光合輯2 [愛.星光精選]後，表演活動不斷，除了台灣的演出，也與其它星光戰友在於海外舉辦了多場名為星光同學會的售票演唱會，增加了許多舞台表演經驗，在演出之外，公司也安排了歌唱、表演及健身課程，希望他們歌唱技巧能更精進、肢體表演更具魅力，也希望維持最好的體能狀態，有助於表演時的體力與肺活量。在經過這一年多的磨練後，三人真的由裡到外都蛻變不少，為了不讓歌迷等待太久，讓大家第一時間看到三人的進步與成長，華研唱片為三個人量身打造專屬EP，當作是他們個人努力的成績單，交給歌迷們來評分。
星光三少的個人EP將於10月24 日起，以接力的方式一週推出一張，第一棒將由潘裕文的[夏雨詩]開跑，第二棒則是10月31日周定緯的[SO WHAT]，最後一棒則交給許仁杰11月7日發行的[夢見] 。
會採取三人輪流接棒的方式發片，除了不希望有兄弟鬩牆的PK感覺外，主要希望大家能分別看見並聽見每個人各自努力的作品，不論是製作物與包裝，都符合大家對他們的期待。但發行時間相近，又能在宣傳上並肩作戰，相互扶持和鼓勵，因此才會決定以一週一片的時間點來做發片的規劃。

周定緯首張個人EP「SO WHAT」 星光幫首席舞王最亮眼的成績單
R&B+中國風+嘻哈+搖滾+…+西方抒情 中西音樂完美拼盤
四首剛柔並濟動靜皆宜的好歌 讓你聽見雙重魅力的周定緯

星光幫首席舞王周定緯首張個人EP｢SO WHAT｣即將於10月31日發行。首波主打歌｢寂寞包廂｣，由Terrytyelee作曲並製作，知名作詞人施人誠填詞。周定緯也嘗試了歌詞創作，貢獻了一小段RAP的歌詞。｢寂寞包廂｣是一首曲風很特別，混合了R&B跟東方風的一種新鮮樂風新歌。由於旋律段落異常新鮮，難度頗高，單單這首歌發給各路作詞家填寫的版本就已經不下10種，最終選中了歌詞走向帶點頹廢、憂鬱的｢寂寞包廂｣，這首歌定緯嘗試了新的演唱風格，跟大家以往熟悉的乖乖牌形象不太一樣，絕對讓人耳目一新。EP中另外收錄了同名的｢SO WHAT｣。曲風混合了搖滾與嘻哈，周定緯唱出了對時下網路不良批判文化的和平嗆聲，也唱出了自我認同的自信態度。另外一首溫暖抒情歌｢遠在身邊｣，則是獻給一直以來支持著他的歌迷朋友。EP內最特別的一首歌，則是這位樂壇新舞王重唱了世界正宗舞王麥可•傑克遜的抒情經典｢You’re Not Alone｣。請大家細細品味周定緯最真摯歌聲裡面的感動。

周定緯健身有成 專輯照小露胸肌與腹肌 擦亮全場目光
拍照宛如挑戰人體極限運動 完成不可能的POSE

為了配合星光首席舞王周定緯的動感魅力，攝影師特別找了台北市具寬闊感的高樓頂樓進行拍攝封面。拍攝時剛好是中午頂著大太陽的｢好時辰｣，要在空曠無遮蔽物的頂樓曝曬拍攝，簡直曬昏了定緯及工作人員。所幸定緯肢體動作純熟而且帥氣十足，因此只歷時四個小時便大功告成。其中幾個攝影師腦海中不可能的POSE，例如在水泥鋼管上表演駭客任務系列的下腰動作，和在頂樓邊緣進行看似危險但百分百安全的跳躍動作，定緯都很快達到攝影師想要的感覺，並且充滿了身體的力與美。最後攝影師的慧眼看出了定緯健身有成的好身材，不禁有了想剝開他衣服的念頭 ! 本來定緯這個害羞寶寶有點遲疑，但是在工作人員不斷鼓勵他，要對自己有信心的連番精神喊話之後，他終於鼓起勇氣，豁出去把上衣脫掉，結果他充滿線條的好身材，讓攝影師殺掉了許多底片，也讓現場工作人員驚呼，定緯不只瘦了很多，胸肌也長大不少。定緯則表示這是苦練三個月的成績，但會讓自己繼績保持最好的狀態。

寂寞包廂MV 周定緯化身電梯先生 尋找心中完美女神
首次角色扮演 和新晉女模大演親熱戲 讓人心跳加速
扮蜘蛛人吊鋼絲飛簷走壁展輕功 武藝舞藝樣樣來
華語樂壇第一支｢紳士嘻哈舞｣ 新鮮面世

為了呈現出｢寂寞包廂｣中慢板舞曲的新穎曲風，MV導演耗費巨資在棚內搭了一個與實景擬真度百分百的人造電梯，讓周定緯飾演穿梭在各個樓層的｢電梯先生｣，不停進出各式各樣的華麗包廂，尋找心目中的完美女神。雖然這個電梯在視覺上與真實電梯沒差別，但始終是道具電梯，因此電梯開關門的這個機關，就苦了操作的工作人員，花費了許多的時間與人力，在調整了三個小時的電梯門之後，才順利完成拍攝，但拍攝成果卻十分逼真，讓人真假電梯傻傻分不清。
至於那位在各個樓層不停角色扮演飾演清純的、性感的、狂野的…各種類型女生的女主角，導演特別找來凱渥｢夢幻之星｣冠軍陳庭妮演出她的MV處女作。女主角在MV中有各種造型的角色扮演，除了有氣質小洋裝的扮相之外，更有身穿宛如性感貓女的緊身皮衣，和定緯演出一段「若即若離」的「床戲」。對於第一次瑩幕「床戲」，周定緯笑說幸好之前在節目上有跟女主角合作過，所以這次雖然有肢體接觸讓他很害羞，但是還不至於太尷尬，而且拍攝時，只專注於達到導演要求的情緒。

M除了親熱戲外，MV中一場重頭戲就是周定緯要吊鋼絲在電梯內飛簷走壁。導演運用運鏡的巧思和顛倒的電梯空間，加上周定緯天生的肢體優勢，成功拍攝出畫面媲美不可能任務和蜘蛛人等好萊塢科幻鉅作的視覺效果，讓周定緯洋洋得意，覺得自己已昇格為動作巨星，但其實暗地裡則為吊鋼絲吊傷的膝蓋和胯下叫痛，雖然辛苦，但還是敬業的完成了這個高難度動作。

號稱星光幫首席舞王的周定緯繼獨創｢我不會唱歌｣的「相機舞」後，在｢寂寞包廂｣這首歌當中，周定緯更嘗試了嶄新的｢紳士嘻哈舞｣。據編舞老師藍波老師表示，雖然海外巨星例如賈斯丁或亞瑟小子都是此類舞蹈中的狠角色，但是在華語樂壇中，周定緯可是首開先河在這種中慢板歌曲中，跳節奏非常快的舞步 ! 藍波為這支看似斯文優雅，實則爆發力驚人的舞蹈，特別命名為｢紳士嘻哈舞｣。周定緯伸展自如的肢體動作，在鏡頭前有如「披著紳士西裝的野獸」一般酷勁十足，舞蹈的犀利及超殺的眼神魅力，讓現場所有人大為讚嘆，讚嘆他現在已有亞洲舞王的架式了!

（該用Q-10保養我的眼睛了　哈哈哈）