看誰能偷走                    

上「隱」之必要性   by 鳥來伯       

鳥來伯對有隱疾的男人特別有好感，因為我相信，「隱疾」變「癮級」，只是一線之隔！

人非聖賢，孰能無臭？鳥來伯有個口臭男友，英俊瀟灑、堂堂儀表，可惜天妒英才，什麼都好的他卻有遺傳性口腔異味，靠近一點說話就可以聞到，如果他不幸蛀牙，空氣污染指數就會破表。聽到這些口臭傳言，猛女也會驚驚，所以在與他燕好之前，我們都沒有接吻過。不過，就在一次網路上打嘴炮後，我也豁出去了，水壩開閘了，總得CALL人來堵，只是，畢竟他是人，不像金城武是神，又加上有口臭，所以我還是忐忑大過期待。

孰料，口臭男竟然戴著日本鬼子一樣的帽子和黑口罩來敲門，活脫脫星戰黑武士造型，絕地竟如此逢生，第一步就成功地阻隔了口臭！只見他露出眼睛兩只又黑又亮又圓又大的眼睛，像極了替天行道的龐克天團，骨感冷俊的半臉充滿著愛慾的眼神，除了在樓梯間就把「門」打開之外，我不知道我還需要做啥？只好讓嗅覺徹底殘廢，忽視再忽視！就降，戴罩掩臭的他，汗水直直落，呼吸急促，我感覺到大口大口的氣息從口罩布料透出來，口罩幾乎是處於半濕狀態，他隔著口罩來回磨蹭著我翹著老高的兩條雪白的大腿。正當我不注意時，他唰一下把口罩扯下來，用反面迅速掩住我的口，戲劇性的動作讓我尖叫，面對這所謂的神來之罩，我無法保持冷靜。這當下，他的口腔大膽地完全暴露在空氣中，而我則安全地擋在口臭大氣層之外。口臭男開始雙龍吐珠探進了鳥來伯密密的叢林，天生我材必有用，上帝給了他鹹魚口氣卻不忘賜給他好功夫，「我…我是不是死了！」我在口罩下激動的大吼著，一陣抖縮後差點死在樓梯間。口罩V.S口臭，這之間的愛恨情仇，真的好複雜。

人非聖賢，孰能無屁？除了口臭之外，我還遇過一個很愛放屁又很愛面子的獅子座男人，他的屁不臭，但就是叭啦叭啦地，世紀宏亮。不過他深明大義，愛愛時，他會很有技巧的更換姿勢，讓底部頂住床單，只為了放一個不聲不響的屁；他會為來不及躲開做愛時放了一個不為人知的屁懺悔好幾天；他會製造「啵啵」親吻聲來掩飾屁聲。每次發現他努力移位製造音效，我就非常感動，也會特別賣力。好幾次，他一射出，激動到響屁跟著射出來，他還「啊~啊~」吼叫一下很機警地蓋過去，殺人拼ㄍ一ㄣ的。分手多年了，一直想告訴他的是：做愛真的可以隨性一點，大哥！

人非聖賢，孰能無痣？陽氣外發，積熱湧動，男人常一舉得痣，情況會紅腫突出，用力就疼痛難忍。或許是看了很多情色小說的影響吧，我有一段時間對男人的菊門很感興趣，加上女性朋友常繪聲繪色地討論如何用「一陽指」----欸，我想在這方面，很多男人應該是處男吧，真想替他們開苞呢！不過，好幾次提出要求，立刻被拒，理由就是有痔瘡，會痛。有錢難買春頭瀉，給他一指不如給他一屎，嚴重一點，性生活就得停擺，無性真是害人致死、要人老命。

後來聽說男友偷偷去看醫生，這反倒讓我高昂起來了，醫生是我的另一個幻想呢！在醫生面前，我的男人脫掉小褲讓醫生湊近仔細觀察，不只是痔瘡了，還有他渾圓的屁股跟其他部位吧！想到這我就有些牙癢，直嚷：
「醫生怎樣給你看病的？」
「有沒有摸你那裡？」
「給醫生看那裡是什麼感覺？」

他一開始聽到還是有點不好意思，兩三次後也就習慣了，也故意順著我的話：
「醫生有時候會碰到我前面，搞得我也想要，我的手指就在他身上滑。」

「是這樣嗎？」我一面做出手勢愛撫他，北爛地問，他說是，或者不是。

「是這樣嗎？」我又換一種手法。反正，不能做愛沒關係，追著問他也很滿足，這樣的醫生與病人的遊戲，是他「得痣」期間我們的性愛慰藉。

人非聖賢，孰能無疾一個有修養的隱疾男，在做愛前，即使洗不乾淨自己的身體，但只要有心去補救，誠意仍是為唯天可表，足夠讓女人感激涕零並且狂愛上隱，知疾能「愛」，「讚」莫大焉，別恨隱疾，見面也該說哈囉。

寡人有隱疾嗎？來吧，請勇敢浮出水面吧！

女人八種姿態表示有性需求        

性生活屬於非常隱私的行為，沒有統一的規定，也沒有規律可循———這是很多人的誤解。早在馬王堆出土的醫書中，就有“八動”與“十修”之法，幫助人們更好地享受性愛。

　　漢墓醫簡《養生方》提出的“八觀”，是男性觀察伴侶八種不同的姿態動作，而加以配合的技巧的概稱。分別包括：

　　1.接手，即女性伸出雙手抱住男性，是想要使腹部互相貼合，以增強快感;

　　2.伸肘，伸直臂肘，暗示著女性希望彼此的上身有所接觸，並能觸及陰部;

　　3.直踵，伸直足跟、擡高臀部，這說明男性的插入不夠;

　　4.側鉤，側身用腳鉤住伴侶，希望使陰蒂兩側感受到摩擦;

　　5.上鉤，上擡兩腳、鉤住伴侶，希望插入更深;

　　6.交股，兩腿並攏，說明挺刺太深，出現不適;

　　7.平踴，女性平靜仰臥，是希望男性放慢節奏、幅度大些;

　　8.振銅，女性的身體和臀部慢慢搖動，說明已準備好迎接高潮。

　　後世的房中專著《素女經》有所發展，在“八觀”的基礎上增加了女子陰液流溢潤滑和女性軟躺直臥這兩點。前者說明女性已經達到了性高潮，後者則表示其享受著性愛的快感，且機體松弛、平靜。因此，這又被稱為“十動”。

　　“八觀”也好，“十動”也罷，這些都是性愛中的藝術。它有利於夫妻性生活和諧。現代人往往熱衷於“快餐式”性愛，只註重結果，而忽略了性愛中藝術性的細枝末節。這不得不說是種遺憾。

三十天養成一個新習慣  EMBA雜誌        

想要養成運動的習慣，卻常常半途而廢？想從頭學習一項新技藝，卻每次都三分鐘熱度？

其實你並不孤單。「少一點力量大」（The Power of Less）一書作者鮑波塔（Leo Babauta），在他的部落格指出，每個人都有下定決心的經驗，卻很少人能真正持之以恆。

他建議，採取九個步驟，可以讓你三十天之內建立一個新習慣：

1.一次只管一個習慣。也許你心裡有三到五習慣想要養成，但同時啟動，只會讓你分散精神。挑一個習慣，在一個月內聚焦在這上面，等你的確持續了下來，接下來的幾個月，再專注建立其他習慣，這樣會比較有效率。

2.從小處開始。一天只需投入十分鐘。也許這聽起來很簡單，但就是要這樣才能保證你會持續下去。一天先做十分鐘，以後可以慢慢再增加。

3.公開承諾。儘可能告訴所有人，包括你的朋友、家人、同事，你想要建立的這個新習慣，甚至把它張貼在你的部落格或社交網站上。公開的承諾會讓你更有動力，希望維持這個習慣。

4.寫下你的計畫。具體寫下你要建立的習慣，什麼時候開始，你會在一天當中的什麼時間進行，你會給自己什麼樣的獎勵，你會如何克服潛在的障礙。寫下來，會幫助你成功。

5.找一個引發點。先找一項你現在每天在做的事情，例如起床、吃早餐、刷牙、上班、午餐、洗澡等等，把你的這個新習慣和這件事情結合在一起。在你做完這件事情之後，立刻進行新習慣。例如，每天洗完澡後，接著立刻進行你的新習慣：做二十個伏地挺身。

6.持續下來。一天都不要中斷，三十天每天持續。如果你中斷了一天，第二天立刻持續下去。你越是能夠堅持，你的習慣越容易養成。

7.報告進度。每天在你的部落格上，或家人面前，或者寫email給同事，報告你的進度。這會讓你更有責任感，更有動力。

8.激勵。每週給自己一個獎勵。甚至，在一開始的前幾天，每天都獎勵自己，之後才是一星期獎勵一次。

9.積極正面。在整個過程中，抱持正面的態度。如果你發現自己出現了負面的態度，趕快消滅它，然後用正面的態度取而代之。這真的有效。採用這九個原則，三十天後，你的新習慣就會出現。

國足背心                   

一男子暴屍街頭，他上身穿國足背心，下面穿女式情趣內褲，臉上畫著濃妝...

家屬認屍之前，警察為了維護死者的最後一點尊嚴，把國足背心給他脫了。

吃什麼可以去臉上皺紋?        

1、食補：多吃肉皮、豬蹄、雞爪等含有膠原蛋白的食品。可幫助你的皮膚恢復彈力。

2、外用：歐萊雅的祛皺產品不錯可以試試。

3、平時注意皮膚清潔，尤其要注意皮膚的補水，可用美佳淨的CQ凝水系列，補水、好吸收，價格便宜，很好用。

4、有條件的話，用一些補水的面膜，雅芳有專門的膠原蛋白面膜，幾元錢一張，可以試試。

皺紋產生應該是由於平時不注意護理皮膚或是皮膚護理不當造成的，平時注意保養，長期堅持，你現在的皮膚問題一定能改善。


                                                             

 我有幫別人更快樂嗎？ 文．黑幼龍 　     

一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁（由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演）講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。

過世前想看、想體驗的事

 有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單（a bucket list），他剛進大學時，哲學老師叫他們列出的一份人生清單，寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了，隨後也列出自己的人生清單，兩個人還結伴做了許多想做的事，包括賽車、打獵和旅行，在世界各地留下許多快樂的足跡。

有一天到了埃及金字塔，技工突然變得很認真嚴肅，不管是表情還是話語都很慎重，他說埃及人一直有個傳說，說人死後到天堂門口會被問兩個問題，回答的內容會決定你往哪裡走。

第一個問題是：「你在世上的這一生快樂嗎？」

億萬富翁聽了之後沉默不語，因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食，十分富有，極其享受，但他回答不出來，因為他的確不快樂，他知道有很多東西不是金錢能換得的。他無法回答，催促著趕快說第二個問題，技工說：

「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂？」億萬富翁聽了更加沉默，甚至生氣，因為他是個大老闆，對人極為嚴苛，常常挑剔找麻煩，不要說幫助人快樂了，甚至還讓人很不快樂，是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚，唯一的一個女兒不相往來，他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。

減少批評、責備、抱怨，才會快樂起來

　  我對那一幕印象極為深刻，我們現代人都忙著工作，競爭壓力很大，如果我沒猜錯，很多人! 跟! 我一樣，從來沒想過第一個問題：「我這一生快不快樂？」而對第二個問題，反應還會是：「問了還不是白問，我還能怎麼樣？還不是得上班、下班？」實際上是不是這樣？當然不一定。同樣的環境職場，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福，也會在逆境中抱持正向態度，可以讓自己快樂的程度就不一樣。 

至於第二個問題：「我們有沒有幫助別人更快樂？」可以想的東西就更多了，似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人，很難帶給別人快樂，因為他的想法、作為都是負面的。卡內基講得很清楚，人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病，才會快樂起來，也才有可能跟別人好好相處溝通，帶給別人快樂。

我有個朋友是快遞公司總經理，有一天他的助理跟他說：「總經理，拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好？」他生氣地說：「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎？」那 小姐說：「你真的沒有權利愁眉苦臉，因為你害得我們的工作士氣也很低落。」在家裡也是，如果父母愁眉苦臉，孩子也沒辦法快樂起來，影響一家人。自己積極正向，不僅自己能快樂，也會大大影響別人的。

學會讚美，帶給別人快樂

 我最近在看巴菲特的自傳，裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作，因為他很會讚美別人。其實巴菲特以前並不是快樂的人，內向、害羞和退縮，他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的，他在自傳裡提到卡內基有16次之多，講到他如何從退縮害羞變得有自信，懂得跟別人溝通，成為一個成功的企業家，甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後，十分開心快樂，晚上才有自信開口跟女朋友求婚，結果一舉成功，更加深他日後持續改變，愈來愈有信心。

    我們在台灣長大的人，特別是40到60歲的人，不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂，就要先學會讚美別人和聆聽別人說話。寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長，他也是在發現自己得腦瘤，生命只剩100天後，寫下最想做的事，結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。

　   他寫信給一個高中同學，說自己跟他在一起時有多開心，結果對方沒回應，!

他乾脆打電話去，才知道對方根本沒收到，他就在電話裡說了起來，對方也很真誠地回答他：「你在我們班上什麼都是跑第一的，第一個當總裁，第一個做什麼什麼的，現在連去天堂都是第一個的，但我們早晚都會在天堂見。」

　  尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是，不管你現在幾歲，身體健康狀況如何，都要把你想做的事情儘量往前移，不要等到五十幾、六十幾才做，現在就去做。

　我看完書，立刻打電話給我在美國的妹妹，告訴她我們以前在家裡有多快樂，最佩服她不記仇，不會對人懷恨在心，我講完後好開心，她也好開心，這就是我講的，自己快樂，對別人說出讚美肯定的話，就能帶給別人快樂。

　 在新的一年，不管你是做哪個行業，什麼樣的工作，每天進辦公室前，都可以先問自己這兩個問題：「我快樂嗎？」、「我能不能幫助別人更快樂？」那麼一天的工作就會很不一樣。

樂觀是一種習慣

樂觀的人是從挫折中「發現希望」。「命好不如習慣好！」