十月 15 2009

愛上自己的優點



愛上自己的優點:黑幼龍                       

 

傳說波斯帝國有個王子十分富有,滿城的金銀珠寶、綾羅綢緞,但他生來駝背,為了彌補這個缺憾,他在皇宮的廣塲做了一個自己的銅像。

但銅像的人物不是駝子,而是騎在馬上英姿煥發的王子,每天繞著這個銅像走,邊走邊讚嘆,希望自己跟銅像一樣抬頭挺胸,俊俏有神。有一天他的夢想竟然實現了,因為他每天盯著銅像看,不知不覺就挺起了腰桿,克服了駝背。

我們是否也能這樣克服我們的弱點?還是我們只在意自己的缺點,在乎我們的駝背,愈來愈沒有信心,慢慢的被自己打敗。特別是在現在這麼不景氣的年代,

能生存下來都是那些有自信的人。

 

自信是人最重要的基礎

美國史丹佛大學商學院組織行為學教授Dr.Robert A.Bergelman曾說:「經營人生就跟經營事業和工作一樣,最大危險不在它可能會失敗,而在不知道自己是怎麼成功的?

台灣有很多中小企業就是這樣,做得很好、很成功,但不會去想自己怎麼會有這麼一天,那就是缺乏自信,隱約中可能知道自己是很有毅力,很有打拚精神,卻不知道自己是很有創意,或是很有領導力。

這就像老闆應該要多肯定屬下的優點,不要老是出口批評他們:「你怎麼會有這種想法?」或是「虧你還工作做那麼久,怎麼還會這麼想?」久了他們就不會再說了。

相反的,如果常常肯定部屬提出的意見,不管多麼荒謬,要讚美他們的想法,10個意見只要有1~2個能用。就很有幫助了。

特別是現在,講求創新,要不斷突破改變,但只要有自信的部屬才提得出新點子、新東西,要讓屬下覺得他隨時可提出不同的想法,不必擔心可能會被笑、被批評,讓他們有自信,才有可能常常創新,讓企業更好。

假設你現在需要買房子,房屋仲介帶我們去看,說明各種條件都很好,包括居家環境、生活機能和價錢,但只有地基不好,我們大概就不會買,也不敢買了。自信就像人的地基,如果基礎不夠好,後來的發展會很受限制。

為什麼我會對自信有這麼深的感觸?我必須坦白地說,我過去就是在沒自信的情況下長大。我中學考得不理想,還留級一年,在家人和外人面前都抬不起頭來。後來進軍校,功課也不好,十分沒自信,一直到畢業,仍覺得前途茫茫,不知做什麼好。

後來無意中,我發現自己的語文能力很強,不管是國語、英語,還是方言,很快就能學會,而且講得很好。於是我拚命學英文,英文也愈來愈好,24歲那年考取公費留美,才得到一點自信。到了美國,學校和社區鄰居邀外國學生去演講,很多人都逃之夭夭,但我不怕,後來還到扶輪社演講,他們都起立鼓掌,我愈來愈有自信。

我很希望其他人不要像我一樣無意中矇到自己的自信,而是有意識地找到加強自己自信的途徑。

多肯定自己的優點和成就

不要以為只有比較差的人,才需要培養自信,其實很強的人也需要培養自信。美國紐約州有個眾議員叫Levine25歲就當選眾議員,只有羅斯福總統能跟他比。但議會中有一個老前輩建議他去受卡內基訓練,他真的去了,畢業那天記者請他談畢業感言,他低下頭想幾秒鐘後說:「受完訓練,我發現我比以前更了解自己,比以前更喜歡自己。」

這兩句話點出自信的關鍵,我們常以為自己很了解自己,其實不然。如果我問你:「你可以告訴我,你自己3~5個優點?」你可能說不出來,因為我們從小到大,父母老師不會要我們想自己的優點,只會要我們看自己的缺點和不足。

有自信的人很喜歡自己,看到自己的優點,對自己有信心。如果只看到自己的缺點和過失,就會很不喜歡自己,甚至討厭自己,覺得自己一事無成。

現在社會上很多問題,都是因為缺乏自信引起,不管是政治、社會還是家庭裡的問題。一個人缺乏自信,就比較不能包容和接納別人,比如說,政治上的對峙,要拚得你死我活。夫妻間的不合、不信任,也是因為缺乏對自己的自信。沒有信心的人不能跟別人好好相處,整天鬱悶,懷疑東懷疑西。

如何更喜歡自己呢?我建議要多去看自己的優點和長處,以及看到自己的成就,自己做得好的事。

如何多了解自己的優點?對於在傳統下長大的我們也許有點困難,我們總是被要求要檢討自己,要謙虛。其實真的不要有這些顧慮。一開始也許需要別人的幫忙,找好朋友或參加活動,推你一把,了解自己的優點,給自己正向的回饋。

或是在每年年底,拿一張紙列出自己一年來做的好事,也寫出這一年增加了什麼優點?優點和成就可以分開寫,像開始學跳舞、學陶瓷,增加了熱忱,比以前更孝順,都是優點。

(本文原刊載於《黑幼龍的心靈雞湯》部落格)

 

 

                                                              

十月 15 2009

神奇吸塵器



神奇吸塵器                

一個逐門推銷的吸塵器售貨員來到新社區的第一戶人家。

他敲了門,一個女人來應門。

在她說話之前,他跑進客廳,把馬糞倒得整個地毯都是。

他說,『女士,如果這個神奇吸塵器沒法把馬糞清乾淨的話,

我就把它們全吃了。』

女人說,『
你要不要加蕃茄醬呢?

我們剛搬進來,還沒電可以用呢!

 

 

                                                                   

十月 15 2009

竹炭食品養生又健康?



竹炭食品養生又健康?          

 醫師:吸了毒、也吸走營養

 

打著養生的招牌,讓竹炭食品越來越夯,但竹炭吃下肚真的能做到體內環保嗎?專家目前都持保留態度,因為竹炭的吸附力強,不但會吸走多餘的油脂,就連身體的養分都會一併帶走,吃多了對身體恐怕不是很健康。

將竹炭做實驗,把色素水變透明,這種神奇的吸附能力讓竹炭從日本紅到台灣,業者也看準市場,推出標榜體內環保的竹炭餐,強調竹炭吃下肚,不僅養生還能排毒。

書田 家醫科 醫師何一成表示,吃下去吸附有毒物,但也吸了營養。至於能不能養生,醫師很保留,不過有網友發出警告,叫大家不要吃,因為吃下肚很難排出體外,對身體沒有幫助,而且竹炭的燒製過程中如果溫度沒控好產生的焦油還會致癌

其實竹炭就像一塊磁鐵,具有超強的吸附力,不僅會吸附有毒物質,也把營養素一併帶走,業者對這種說法不予置評,只強調竹炭可以促進體內代謝,專家認為,在沒有確切證據前,如果真的要吃,適量就好。

 

 

                                                              

十月 15 2009

快樂在一念之間



快樂在一念之間

 

不知道大家看過「搖錢樹」這部電影嗎?裏面有一個片段一直讓我印象深刻,就是G先生(艾迪墨菲飾)剛出場的那個時候,像個朝聖者似的走在大馬路中央的分隔島上,每走幾步路就會跪下來親著草地,有一輛敞篷車從一旁呼嘯過,而在車上的年輕人用一杯飲料向他丟去,G看著開走的敞蓬車大聲的喊著:「謝謝你不是用鋁罐丟我!」之後看著淋在身上的飲料,又說:「是我喜歡的櫻桃口味!」

原本因為看到這麼惡劣的行為心裏有些生氣,可是看到了G的反應後,自己就笑了起來,G不但不受那些人的影響,還可以維持著愉快的心情,反倒是我這個局外人受了影響,只因為我們對這杯飲料的看法不同,心情卻有著這麼大的差距,而在看了G的反應後,相同的人相同的事,我也能有煥然一新的心情。

快樂與不快樂真的只在一念之間而已,懂得用好的角度去看事情真的很重要,那往往就會決定了一件事的好與壞,凡事換個角度來看,人也能常常擁有好心情

 

 

                                                              

十月 15 2009

是四面佛來找我了嗎?

 

 

昨晚把桌燈關掉

到床上躺平準備睡覺

然後已經快睡著的時候

有一個人拍了一下我肩膀

我想說 好像說好像睡覺喔 誰阿?

可是又想到我房間不是只有我一個人嗎

我的頭被被子蓋住了

所以什麼都看不到

就想說真可怕不管他好了

 

過了不到幾秒

又拍了我了一下

然後我就想說不快看是誰 根本就不會停止吧

搞不好有重要事情要找我

完了就可以睡覺了

結果我被子一掀開

什麼都沒有

我就轉身立刻睡覺了

 

醒來一直忘記這件事情

直到剛剛突然想起來

好像有點可怕的fu

可是我卻直覺不需要害怕

 

十月 15 2009

★【竹北】公爵赤燒牛排


這天來到竹北  老公說他想牛排 

 

剛好車子開到公爵赤燒牛排餐廳門口

 

看了外觀  感覺還不賴  所以  就進來去捧個場囉!!

 

不知道大家有沒有覺得這家牛排餐廳和..........

 

台中的赤鬼牛排外觀有那麼一點像呢??

 

它們都是屬於紅+黑的色調!!

 

(不過我拍的不好  好像看不太出來捏!!)

 

 

 

 

以餐廳的裝潢來看  這家牛排走的算是不貴的價位

 

$220~680元不等  提供的有牛排  雞排  豬排  羊排  龍蝦等

 

所有的餐點都不收一成服務費  還有沙拉吧可無限取用

 

目前凡點餐還享有88折的優惠哦!!

 

 

 

 

這是餐廳入口處的等候區位置

 

 

 

 

餐廳內用餐的環境也蠻舒適的  有挑高的內裝

 

座位有紅+黑和紫色的沙發椅及高背椅 

 

加上了昏暗的燈光  整個感覺是既神秘又熱情呀!!

 

服務生領我們夫妻倆到四人座的沙發區入坐

 

這樣用起餐來會覺得比較寬敞、沒有束縛感!!

 

 

 

 

 

用餐的方式與貴族、我家相似 「主餐+沙拉吧吃到飽」

 

另外還附上一杯飲料 (自選→左:冰咖啡  中:可樂)

 

最右邊為沙拉吧上唯一的飲料→→烏梅汁

 

 

 

 

麵包分法國切片麵包與餐包2種 

 

我只拿了法國麵包抹蒜味醬吃  不過........

 

因為烤麵包機為滾輪式的  滾的又快  所以.......

 

麵包我總共反覆的烤了六、七次才上色烤酥!!

 

 

 

 

沙拉不同於一般牛排館有做食材的分類

 

這裡是把所有材料放在大器皿中混合攪和

 

就像是幾十人份的沙拉一樣

 

客人從中自取後在淋上喜歡的醬料即可!!

 

 

 

 

湯品有洋蔥濃湯和玉米濃湯  個人覺得洋蔥湯味道挺怪的!!

 

 

 

 

熱鍋類的食物只有炒飯  炸雞塊  薯條  義大利麵  蝦片5種

 

我看薯條感覺冷掉了  義大利麵感覺比較像台式的

 

所以最後就只拿了炒飯和雞塊!!

 

 

 

 

我和老公的主餐都點了『赤燒沙朗牛排 $280元』

 

沙朗牛排基本上沒什麼厚度  肉質也不嫩

 

 

 

 

嚴格來講  這家牛排餐廳的沙拉吧食物真的很少很少很少........

 

和同樣平價的貴族比較起來  真的是@#$^&*........

 

我覺得這是一家重裝潢勝過料理的餐廳!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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公  爵  赤  燒  牛  排

 

地址 : 新竹縣竹北市光明一路256號

 

電話 : 03-558-3100