小小動作 省大錢兼救地球    作者：搶錢男

讓企鵝和北極熊感謝你

在每月的電費中，其實隱藏著不少冤枉錢！有些電力沒有被利用到，卻持續在流失，何妨從日常生活中動手節能，不僅能救地球，也達到捍衛荷包的效果。

你知道家裡電費每月多少錢嗎？你可知家裡人愈多用得愈兇嗎？你可知電費有分「夏月電價」與「非夏月電價嗎」？如果這些問題你都答得出來的話，只要簡單幾步驟，舉手之勞就能幫你每個月省下龐大電費。不相信？以下簡單教大家幾招，由淺入深，大家可依各自的「能耐」而定，若全部都能做到，每年可省下數千元電費不等，除了省荷包，對地球節能減碳功效也有相當大貢獻，何樂而不為呢？

方法1 熱水瓶斷電法 難度：★ 省電效果：5~10 ％

你可能沒注意到，這可是家中最耗電的電器，人口簡單的用熱水瓶，多點人的用開飲機，為了要隨時喝到熱水，插頭卻從沒拔下來過。這種電器只要溫度不夠就會自動燒水，平常就維持在保溫狀態，隨時都在吃電。但是晚上全家入睡後，喝熱水的機率幾乎是零，尤其是夏天，若真要半夜爬起來喝熱水，保溫效果好的熱水瓶也幾乎還處在溫熱的狀態，還是喝得到，所以若是能在睡前將插頭隨手拔掉，早上起來有需要再插上，一個小動作，就能省下不少電費，簡單吧！

方法2 插頭分類省電法 難度：★★省電效果：5~25 ％

留意一下家中的電器，有一種所謂有「待機電力」的電器，就是會有一個小紅燈或是數字在閃的，像是有用遙控器的音響、DVD Player、數位電視、冷氣等都屬於此類。為了隨時啟動，所以一直處在「待機狀態」，意思是明明沒在用，卻仍在吃你的電費，一個月大約占總用電量的5~25％之間，為了貪圖「方便」卻造成浪費，實在可惜！

要解決這個問題，不妨先準備幾條附有開關的多孔插座，把所有處於待機狀態的電器全插在這個「排插」上，平常保持在off狀態，需要使用其中一種電器時再把插頭上的開關打開就行了，只需配置整理一次，每個月就會自動乖乖幫你省錢喔！

方法3 改用有線電話 難度：★★★ 效果：5~10％

現代人求方便，家中的市話也會使用「無線電話」，但可曾想過，無線電話的每個「分機」都必須插電才能使用，在待機時，機座隨時處在充電狀態，這都是無形的浪費，而且「分機」愈多浪費愈多。有個簡單的方法可以解決，就是改用「有線電話」，一台才2、3百元，省下的電費1、2個月就賺一台回來了，雖然接電話時麻煩了點，但好處多多喔！不但停電時也可以用，而且說不定因為不能邊講、邊走路、邊做事，反而可以養成長話短說的習慣，還可以省下電話費呢！

方法4 全家共處一室 難度：★★★★★ 效果：10~50％

通常晚上全家人都在家裡時，是用電量最兇的時段，尤其人口愈多的家庭，所有房間的燈及電器幾乎同時開啟，例如同一個時間，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房整理，兒子和女兒各自在房間打電腦、看小說、講電話，算一算好幾種電器同時使用中。

此時不妨開個家庭會議商量一下，讓大家在同一個時段待在同一個空間裡，而其他房間的電都不要開，例如6~7點都在餐廳吃飯，7~8點都在客廳看電視，8~9點都在書房，爸爸看報紙、媽媽縫衣服、兒子打電腦、女兒寫功課……，不但省電效果宏大，還能同時培養親子關係，只是這需要全家人的配合，難度大了一點。

美麗的女醫生            

美麗的女醫生在醫院大受男病人的歡迎，

浪漫、多金的追求者眾多，

當然，也遇到不少性騷擾......

有一天， 陳 先生在醫院做完不孕症檢查後，

美麗的女醫生要檢 查陳 先生的精蟲數目有沒有減少。

她給他一個密封的小玻璃罐子，要他回家裝些樣本帶來。

第二天， 陳 先生再來，女醫生卻發現玻璃罐仍是空空如也。

陳 先生解釋說：『昨天，我先用右手試了半天，沒有動靜﹔

我改用左手試，還是沒有用，我叫我太太來幫忙，她也是兩隻手都試，

也是沒有用。我叫她用嘴巴弄，仍然沒有辦法。』女醫生聽得滿臉通紅。

陳 先生仍不停地說：『剛好我表妹到我家來送禮，她比較年輕體力好，

我就拜託她來幫忙。她也是先用手，再用嘴，很努力地..............。』

『停！停！』女醫生再也忍不住了：『這種事...你找你表妹幫忙做~~?』

陳 先生說：『她很樂意啊！可是還是不行！我才來找你，看妳能不能............』

女醫生一聽怒問：『能不能什麼？』

陳 先生答說：

痔瘡藥可治黑眼圈          

醫師：眼袋可能更浮腫！

痔瘡藥真的可以消除眼袋、黑眼圈嗎？這原本是國內外明星和網路私下流傳的偏方，不少名眾也紛紛嘗試，不過醫生表示，在眼睛周圍塗抹痔瘡藥膏，長期下來眼袋可能會更加浮腫。

擠出一大坨痔瘡藥膏，直接就往眼袋上抹，網路流傳可消除黑眼圈，真的那麼有效嗎？皮膚科院長游鴻儒說：「痔瘡藥裡面因為含有一些微量的類固醇，可以讓血管收縮，皮膚看起來就比較白一點，所以就會誤以為可以治療黑眼圈。」

一般的眼袋和黑眼圈形成原因有很多種，如果喝太多水或吃太鹹，導致水腫型眼袋，痔瘡藥或許能暫時消腫，但如果是血液循環不好，導致黑色素累積，而形成黑眼圈，長期將類固醇塗在眼袋上，反而會產生副作用。

游鴻儒表示：「如果說長期擦的話，反而最後血管會擴張，反而會變成一絲一絲的血絲，第二個皮膚變得非常的薄，對於眼睛反而比較不好看。」

不管水腫形眼袋，或是惱人的黑眼圈，透過按摩或熱敷也能有效改善，千萬別隨便相信網路偏方，把自己當成白老鼠，拿健康開玩笑。

放棄批判別人                  

大多時候，我們都期待別人為我們改變，而不是自己去改變。譬如夫妻，其中一方一定是希望 另一半為他(她)改變；當主管與部屬的意見有差異時，彼此也必定期盼著對方多讓一步。有句話說：所有的改變都是來自於自己。換言之，沒有人能去改變別人， 人與人之間，只能去影響、建議、引導、說服，而不可以去改變。
所以，千萬別掉入這樣的框框中，自以為是的認為自己可以改變別人，這是不對的！
有次我開車回家，碰到一輛突然從巷子竄出右轉的車子KISS到我的車屁股，造成一點破皮損傷，要是以前，我一定會很生氣的下來大吵一架，因為直行車有先行的權利。
但自從學過情緒管理，知道善用「改變能量」的重要後，我不但和顏悅色的與那位車主進行溝通，在解決問題後，我還笑著對他說：「天下之大，我們何其有幸，竟然『碰上』了，也是緣分阿！」接著我們還互道珍重再見。
試問，如果我當時就怒氣衝天的指責他的不是，他一定也會反擊，兩人一吵開來，還有完沒完？但是，在我懂得「先改變自己的情緒」後，溝通顯然也沒有障礙了，而那位先生也心悅誠服的向我道歉，願意請保險公司來負責理賠善後。
可見「放棄批判別人，就從自我做起」有多重要，因為肯從自我檢視、自我改變做起，生活中的衝突才能減至最低，而所有來自人際的挫折也會降至最少。

在10幾年前 小孩的爸爸跟我說

去考個駕照吧 已備不時之需

但是我膽小 不敢

沒多久他就帶我去虎頭山附近找了一個駕訓中心

我只聽他說請問保證班怎麼算

[後來我才知道保證班就是一直讓你考到駕照為止]

我的教練是一個年紀很大滿頭白髮的阿伯

只聽見小孩的爸爸說[教練你會說國語嗎 我太太是眷村的小孩

台語不太會聽...............]

之後 我每天都被先生開車來帶我練習

第一天 教練叫我要練習採油門 煞車

第二天 路邊停車練習很多天

在一些日子停車入庫        .............

我每天都帶著約翰 用安全帶綁在前座右邊[他那時只有二歲吧]

跟我同一批來上課的 有很多人是開車來學的

既然會開車 應該可以直接考駕照才對為什麼還要來學開車呢

一直到抽籤說考第幾路段         才開始有了練S形

運氣不錯 我低空飛過

拿著手排駕照我就沒有開過手排了

到現在我只有開過不到10次車吧

因為我膽小 然後開車上高速公路不會下來

還有做在我右邊的先生會一路尖叫一路指教

煩死了

我童年回憶 痛苦的居多

我在眷村長大 但是因為媽媽的早逝

所以常常會被同年紀的小孩嘲笑[是各沒有媽媽的孩子]

也常常會被童年有錢人家的小孩欺負

有錢人的小孩不知為什麼就是看我不順眼

所以他會請別人吃東西 也不會請我

更惡劣的事---她會慫恿別的小孩不要跟我玩

後來我才知道 為什麼她不喜歡我 因為她說的我不順從

我幾乎是一個人.....[還有討厭她的人會跟我玩..]

但是常懷念那段長停電的日子

因為爸爸會點著蠟燭跟我下棋或玩撲克牌

這可能就是我童年的快樂

今天看了這個標題 我心想 我應該算是少數女生中鞋子不到10雙的吧

一雙運動鞋 二雙高跟鞋[重要場合穿]      一雙平底鞋穿上班的

三雙拖鞋[一雙再公司一雙再家裡 另一雙就是下雨時穿來公司換的]

剛好夠用就好 不要多

反觀我家那個小孩爸爸 我都說他是[馬陸]

一個人一個鞋櫃都不夠用        喜新又不厭舊

連開口笑的他也一直黏了又黏 嘴裡嚷著鞋壞了

會買但是舊的也不丟............討厭

約翰哥哥有一雙運動鞋 二雙帆布鞋      

史帝芬有二雙運動鞋替換 一雙拖鞋

我們一家三口加起來的鞋 也沒有那個討厭的爸爸來的多

我家今年有一位從國小升上國一的新鮮人

我滿心期待他的成長 但是又怕他受傷害

怎麼說呢?

史帝芬從很小的時候便跟我通勤上班

一直到現在寒暑假常來我上班的地方

面對人群他不怕且早熟 但是他的個性

事情都一定要做到好 有時還會覺得他對自己太嚴格了

我跟他說國一不要給自己太大的壓力

哥哥 國二才開竅 二下才開始自己唸書

你不需要給自己壓力 ............

但是他回答我的卻是 哥哥沒有補習都能考上公立的高中

他怕他自己書沒有哥哥唸的好.......所以對自己要更努力

我的擔心現在才開始

之年暑假去台南住了幾天
朋友帶我去阿烏咖啡喝咖啡
不知道是因為台南的好風光，還是老闆的鬍子太有藝術家氣質
還只是因為那是一個愜意的夏日午後

回台北後
偶爾我會想起那個悠閒的下午
老闆的特調招牌咖啡
還有朋友很推薦的美味三明治

下週日開始，我就會到台南去上課
上課地點離阿烏咖啡很近
這一定是天意啊!

阿烏咖啡   
台南市開山路201號   
Tel : 06-214223   
咖啡時間  : 9:00am~4:00pm 週一公休  

http://www.wretch.cc/blog/wey08102002/9927597

我愛飲茶  茶溫潤如玉的口感  飲用後自然的回甘

還能留有滿齒的芬芳  我超愛的

喝茶有益身體健康  因茶中有兒茶酚素 

有抗癌的效果  當然還有其他的好處啦!!

今天要推薦的這家是我回婆家會買的茶店「茶專」

(因為新竹沒有這家茶店)  之前也買過茶專的茶品

今天買的是「山茶花綠茶」目前有做優惠

25元700cc  這款飲料點完後要等一會

因為店家用的是茶包  現場沖泡的

飲料我從老闆的手中接過後  老闆很親切的告訴我

吸管插入時要小心一點  可別把裡面的茶包戳破了

我接過茶火速的拍了照後  就馬上狠狠的給他大大的吸了一口

覺得這茶香味不那麼濃郁  是帶著清香的氣味的

茶色是清淡的  杯緣的泡沫很細緻 

喝起來很像日本的煎茶味 (屬生茶)

我個人還蠻愛喝這一類的茶  因為不澀  爾後會回甘

在午、晚飯後來上一杯  真的是解渴又解膩呀!!

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茶      專

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