馬上減肥 方法問我  by 鳥來伯               

只要一提到「減肥」，相信很多女人就會像被吸鐵吸到的鐵釘一樣，咻地一下，原神瞬間被吸走！

鳥來伯常為了性愛而減肥，尤其與男人第一次性愛前。

為了給對方愉悅的視覺印象，更是吃盡天下減肥藥，擔心我被剝光後，腰掛游泳圈，過大的臀部像果凍一樣晃來晃去。就算男人不覺得噁心，我自己也放不開！就算是老夫老妻了，鳥來伯還是常覺得可以更瘦一點，雲雨時就可以更神舞飛天，可以使出渾身解數，什麼猴狗鳥鳳等姿勢，就算搖鋼管舞應該都難不倒我！

呼~~~女人想要減肥，就像男人想持久一樣，表示對另一半的在意，某種程度來說是很感人的！

但是，為「性」而「減肥」不稀奇，鳥來伯早就發現：「寓減肥於性愛」才是最好的瘦身良方----意即邊嘿咻邊瘦身，想瘦哪裡尬哪裡，用對技法就瘦對地方，精選招式可以打擊多餘體重、悶室流汗可以排除體內毒素、增進身體新陳代謝（請認明「夜夜銷魂夜夜瘦」真人實尬瘦身版，保證效果立竿見影，爽歪歪還會瘦巴巴……），欸！這可不是我亂謅的，相信大家收過「脫掉衣服可消耗10卡路里、深情舌吻高達65卡路里，即使戴避孕套也能消耗掉6卡路里」等等之類的網路信；這些驚人的數字只是瘦身前奏，真正的運動才剛開始。

妳將發現，家裏的那台「活男健身器」是多麼好用！

一開始傳教時，，鳥來伯會在把腿架到男人肩頭上，先稍稍伸展一下大腿後肌。所謂一分耕耘一分收穫，想要藉由嘿咻消腫，當然不能像死魚似躺著，得主動進攻才行，「女上男下」就是消耗大量熱量的基本撇步。鳥來伯坐在高崗上時，一定隨時收小腹，用腰的力量「推送」，各位朋友啊，記住喔，是「推送」喔，不是上半身亂搖亂晃，那是浪費力氣又沒用的。推送時，功力高強者+減肥勢在必得者，還可以控制快慢或以跑旱船的方式打圈，讓腰間肉消耗更快。如果可以適時像使用蹲式廁所般的「蹲坐」起來，繼續像「抖尿」般前後搖擺，更可拉緊大腿內側，又同時刺激G點，等到妳覺得大腿痠到不能再伸直時，妳差不多也高潮了！

像韻律教室一樣，鳥來伯喜歡對著一面大鏡子作愛，除了有刺激感官的效果，其實是在觀察自己的身材；最能夠伸展全身的是「後門狗仔式」，也就鳥來伯的愛招，我趴他跪下。側面往鏡子瞄去，兩人的整體身型畢露無疑，說也奇怪，我一看到鏡中的自己，自然而然地警惕自己，小腹會迅速緊縮，屁股也縮繃並高翹，一邊僑身材，一邊在妖媚地前後移動，任由對方抓緊你的臀部或大腿。總之，不管胖或瘦，不管大腿粗或是小腹突，在那一刻妳都會覺得自己是最美的，最登峰造極的！這招死命地縮腹翹臀，不僅減肥效果驚人，對減去雙方腰部、腹部、女方大腿、男方上臂的脂肪有明顯效果，還可以成功建立自信心，而且不易懷孕！

如果過幾天要穿緊身禮服，想要不擇手段急速瘦身，鳥來伯會去公眾場所嘿咻。因為，事前準備到事後遮掩，都需消耗大量腦細胞，尤其隨時得面對被旁人窺見的危險，在雙重刺激之下，分泌的腎上腺素更多，瞬間消耗熱量高居第一！開玩笑，就算被偷拍流傳在網路上，為了上鏡頭好看，現在當然要狂收小腹囉！男友曾經感慨過，女人為了達到美的目的，可以如此大膽和狂野，真是不可思議。

鳥來伯承認，當在那台「活男健身器」上花樣百出、生龍活虎時，的確是因為減肥的念頭激勵自己，那些看起來只有雜技演員才能做到的姿勢，想瘦身想瘋了的我們也一樣可以運用自如；血肉膨脹、敞開雙腿，緊閉雙眼的時刻，我們完全忘我，同時也超越了個人的體能極限，鳥來伯真的相信性愛能幫我成為一眠減一吋的瘦身達人！鳥來伯絕不會把這等好用的「健身器」束之高閣，否則不僅零件閒置，搞不好還被別人物盡其用呢！我當然也知道，屁話如『男人是和妳這個人做愛，而不是和妳的身材做愛』，但是，沒辦法啦，人家我就是比較在意外表嘛！

女人減肥就像男人手淫一樣平常，現在我已經和男人形成完美搭檔。請愛用：每周性愛3天，一次超過30分鐘，每次抽動130下以上---------「333減肥法」真的是鳥來伯試過最容易「散散散(台語：瘦瘦瘦)」的方式唷！